Havreputer, Havrefras
Kalorier og viktig næringsinnhold i Havreputer, Havrefras
100 gr/ml inneholder.
| Data | Mengde | Enhet |
|---|---|---|
| KJ | 1530 | kilojoule |
| Kcal | 363 | kalorier |
| Protein | 9.8 | gram |
| Karbo | 61.5 | gram |
| Sukker | 8.8 | gram |
| Kostfiber | 11.4 | gram |
| Fett | 6.1 | gram |
| Mettet fett | 1 | gram |
Annonse
Fakta om Havreputer, Havrefras.
Herlig havreDen første dyrkingen av havre vi kjenner til fant sted for to tusen år siden ved Middelhavsområdet. Det er et av våre vanligste kornslag og det inneholder flere viktige næringsstoffer som kostfibrer, antioksidanter, B- vitaminer, proteiner, mineraler som sink, jern, kalsium og magnesium.
Havre fram til 2000-tallet I Havrefras anvendes den nyttige havren på en moderne, sprø og velsmakende måte. Havreputene er beriket med fibrer og passer derfor perfekt som frokost eller mellommåltid. Spis gjerne frukt sammen med Havrefras. C-vitaminet gjør det lettere for kroppen å oppta mange av havrens næringsstoffer.
Flere internasjonale undersøkelser viser at både barn og voksne føler seg bedre og orker mer om de har spist en ordentlig frokost. Etter en deilig porsjon Havrefras med melk eller yoghurt – hvorfor ikke sammen med noen skiver banan eller eple – klarer du deg fram til lunsj uten at du trenger å småspise i løpet av formiddagen.
Har du prøvd produktet? Sett en karakter da!
Innlagt dato
25.12.2017
Oppdatert dato
09.05.2021
Hovedgruppe
Kornvarer og kornprodukterUndergruppe
Kornblanding frokostkornKilde til Næringsdata
Fotograf
Litt om bruk av bilder:
QuakerLitt om bruk av bilder:
Karakter (Snitt)
5,07
poeng satt av
14
brukere.
Besøk
11378
Annonse
Les mer om en av disse
Sammenlign med andre lignende ingredienser! Tilfeldig valgt i samme kategori.
Klikk her for full sammenligning av Havreputer, Havrefras med andre ingredienser i samme kategori:Den enkle tabellen under viser navn, og der hvor det er registrert kj, fett (gram), protein (gram) og karbohydrater pr 100 gram av ingrediensen. I noen tilfeller pr porsjon. Klikk på varen for å se mer.
Bruk denne til å sjekke og sammenligne innholdet i lignende ingredienser.
Ønsker du en større og utvidet sammenligning av ingredienssgrupper, bruk linken over hvor du og kan filtrere, sortere og søke bedre.
| Matvarenavn | KJ | KCAL | Fett | Protein | Karbo |
|---|---|---|---|---|---|
| Havreringer, Nestlé Cheerios | 1662 | 394 | 7,3 | 10,9 | 67,5 |
| Semper Flakes & Red Berries | 1600 | 382,4 | 1,9 | 6,5 | 81 |
| Hveteflak ristet, med hvetekli, All-bran Regular | 1419 | 336 | 1,8 | 10,4 | 62,3 |
| Quaker Snack-a-jacks-crispy cheese | 1767 | 422,31 | 9,4 | 7,7 | 75 |
| Semper Special Flakes | 1620 | 387,18 | 2 | 6,5 | 83 |
| Quaker Havre Minifras | 1588 | 379,53 | 5,4 | 12 | 65 |
| Nestle Fitness | 1534 | 366,62 | 1,7 | 9,3 | 72,2 |
| Weetabix Original | 1531 | 365,9 | 2 | 12 | 69 |
| Nestle alphabet frokostblanding | 1579 | 377,38 | 2,1 | 9,7 | 73,9 |
| AXA Gold Energimusli | 1550 | 370,45 | 8,9 | 8,9 | 59 |
| Hvetekli, ristet, All-Bran plus | 1473 | 349 | 3,6 | 10,3 | 61,9 |
| Nestle Multi Cheerios | 1624 | 388,13 | 4,3 | 9,5 | 72,5 |
| DrSchar Crunchy Müsli | 1801 | 430,43 | 13,7 | 13,7 | 60,7 |
| Kelloggs Corn flakes | 1617 | 381 | 1 | 7,1 | 84,1 |
| Møllerens Morgenmusli | 1368 | 326,95 | 3,2 | 8,7 | 64,8 |
Kommenter med hjelp av Facebook
Viktige opplysninger
Kontakt og om siden Meld på nyhetsbrev Linksamling Vanligste spørsmål Info om cookies
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.