Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 12,25 | 48,66 | Kcal | |
Protein | 0,30 | 1,19 | gram | 9,79 |
Karbohydrat | 0,51 | 2,03 | gram | 16,65 |
Kostfiber | 0,14 | 0,56 | gram | 2,28 |
Fett | 0,97 | 3,85 | gram | 71,26 |
Mettet fett | 0,18 | 0,72 | gram | |
Salt | 0,87 | 3,45 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 0,96 | Kr 3,81 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 589 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 50,73 | Kj | 0,6% |
Kalorier | 12,22 | Kcal | 0,6% |
Protein | 0,30 | gram | 0,6% |
Fett | 0,97 | gram | 1,4% |
Mettede fettsyrer | 0,18 | gram | 0,9% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 2,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,12 | gram | 0,8% |
Kolesterol | 9,57 | mg | 3,2% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
Karbohydrater totalt | 0,51 | gram | 0,2% |
Stivelse | 0,09 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,14 | gram | 0,5% |
Mono/disakkarider | 0,42 | gram | 0,5% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 110,40 | mcg | N/A |
Retinol | 4,98 | mcg | 0,6% |
Vitamin_A | 14,19 | RAE | 1,8% |
Vitamin_D | 0,09 | mcg | 0,9% |
Vitamin_E | 0,30 | mg | 3,3% |
Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,3% |
Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,6% |
Niacin | 0,02 | mg | 0,1% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,7% |
B9 Folat | 3,15 | mcg | 1,0% |
Vitamin_B12 | 0,06 | mcg | 2,9% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,15 | mg | 2,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 5,86 | mg | 0,7% |
Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
Natrium | 347,70 | mg | 15,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,87 | gram | 17,4% |
Kalium | 22,48 | mg | 0,7% |
Magnesium | 1,80 | mg | 0,6% |
Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,01 | mg | 0,6% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,86 | mcg | 0,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.