| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 425,38 | 2 452,87 | Kcal | |
| Protein | 4,56 | 26,29 | gram | 4,28 |
| Karbohydrat | 51,46 | 296,73 | gram | 48,38 |
| Kostfiber | 0,84 | 4,84 | gram | 0,39 |
| Fett | 22,18 | 127,90 | gram | 46,92 |
| Mettet fett | 13,23 | 76,29 | gram | |
| Salt | 0,48 | 2,75 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,62 | Kr 20,87 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 577 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 769,30 | Kj | 20,3% |
| Kalorier | 423,14 | Kcal | 21,2% |
| Protein | 4,56 | gram | 9,1% |
| Fett | 22,18 | gram | 31,7% |
| Mettede fettsyrer | 13,23 | gram | 66,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,61 | gram | 18,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,96 | gram | 6,9% |
| Kolesterol | 110,38 | mg | 36,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,57 | gram | 22,6% |
| Karbohydrater totalt | 51,05 | gram | 17,0% |
| Stivelse | 10,17 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,84 | gram | 2,8% |
| Mono/disakkarider | 40,75 | gram | 45,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 119,14 | mcg | N/A |
| Retinol | 213,56 | mcg | 26,7% |
| Vitamin_A | 223,27 | RAE | 27,9% |
| Vitamin_D | 2,91 | mcg | 29,1% |
| Vitamin_E | 1,56 | mg | 17,4% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,3% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 15,43 | mcg | 5,1% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,29 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,19 | mg | 2,9% |
| Jern | 0,59 | mg | 5,9% |
| Natrium | 190,98 | mg | 8,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,48 | gram | 9,5% |
| Kalium | 63,40 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 7,89 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,40 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,6% |
| Fosfor | 0,16 | mg | 0,0% |
| Jod | 12,85 | mcg | 8,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.