| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 372,70 | 4 878,20 | Kcal | |
| Protein | 3,52 | 46,07 | gram | 3,77 |
| Karbohydrat | 48,12 | 629,83 | gram | 51,64 |
| Kostfiber | 1,39 | 18,19 | gram | 0,74 |
| Fett | 18,05 | 236,25 | gram | 43,58 |
| Alkohol | 0,24 | |||
| Mettet fett | 4,97 | 65,05 | gram | |
| Salt | 0,56 | 7,29 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,25 | Kr 42,54 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 309 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 547,95 | Kj | 17,8% |
| Kalorier | 369,69 | Kcal | 18,5% |
| Protein | 3,52 | gram | 7,0% |
| Fett | 18,05 | gram | 25,8% |
| Mettede fettsyrer | 4,97 | gram | 24,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 10,61 | gram | 35,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,32 | gram | 9,4% |
| Kolesterol | 38,44 | mg | 12,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,32 | gram | 12,7% |
| Karbohydrater totalt | 47,42 | gram | 15,8% |
| Stivelse | 11,72 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,39 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 35,70 | gram | 39,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,23 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,13 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,16 | % | N/A |
| Beta_karoten | 769,32 | mcg | N/A |
| Retinol | 64,23 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_A | 128,34 | RAE | 16,0% |
| Vitamin_D | 0,60 | mcg | 6,0% |
| Vitamin_E | 2,60 | mg | 28,9% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,8% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,1% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 12,80 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,04 | mg | 2,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 26,15 | mg | 3,3% |
| Jern | 0,44 | mg | 4,4% |
| Natrium | 222,75 | mg | 9,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,56 | gram | 11,1% |
| Kalium | 91,91 | mg | 2,8% |
| Magnesium | 9,96 | mg | 3,3% |
| Sink | 0,32 | mg | 3,5% |
| Selen | 2,38 | mcg | 4,3% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,8% |
| Fosfor | 48,82 | mg | 8,1% |
| Jod | 7,25 | mcg | 4,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.