| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 251,05 | 473,89 | Kcal | |
| Protein | 3,42 | 6,46 | gram | 5,44 |
| Karbohydrat | 10,99 | 20,75 | gram | 17,51 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 21,49 | 40,57 | gram | 77,04 |
| Mettet fett | 12,93 | 24,41 | gram | |
| Salt | 0,10 | 0,20 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,73 | Kr 8,93 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 888 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 040,48 | Kj | 12,0% |
| Kalorier | 251,37 | Kcal | 12,6% |
| Protein | 3,42 | gram | 6,8% |
| Fett | 21,49 | gram | 30,7% |
| Mettede fettsyrer | 12,93 | gram | 64,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,58 | gram | 2,3% |
| Enumettede fettsyrer | 5,42 | gram | 18,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,79 | gram | 5,7% |
| Kolesterol | 104,42 | mg | 34,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,42 | gram | 16,7% |
| Karbohydrater totalt | 10,99 | gram | 3,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 10,99 | gram | 12,2% |
| Laktose (melkesukker) | 1,54 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 117,69 | mcg | N/A |
| Retinol | 207,78 | mcg | 26,0% |
| Vitamin_A | 217,54 | RAE | 27,2% |
| Vitamin_D | 0,44 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_E | 0,92 | mg | 10,2% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,18 | mg | 12,6% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,2% |
| B9 Folat | 12,21 | mcg | 4,1% |
| Vitamin_B12 | 0,44 | mcg | 22,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,51 | mg | 3,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,51 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,47 | mg | 4,7% |
| Natrium | 41,67 | mg | 1,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,1% |
| Kalium | 40,98 | mg | 1,2% |
| Magnesium | 5,25 | mg | 1,8% |
| Sink | 0,27 | mg | 3,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 11,52 | mcg | 7,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.