| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 452,38 | 13 211,31 | Kcal | |
| Protein | 4,43 | 129,37 | gram | 3,91 |
| Karbohydrat | 40,25 | 1 175,46 | gram | 35,58 |
| Kostfiber | 1,92 | 56,07 | gram | 0,84 |
| Fett | 29,98 | 875,54 | gram | 59,64 |
| Mettet fett | 26,29 | 767,77 | gram | |
| Salt | 0,31 | 9,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,03 | Kr 117,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 920 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 865,49 | Kj | 21,4% |
| Kalorier | 448,11 | Kcal | 22,4% |
| Protein | 4,43 | gram | 8,9% |
| Fett | 29,98 | gram | 42,8% |
| Mettede fettsyrer | 26,29 | gram | 131,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,44 | gram | 8,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,84 | gram | 6,0% |
| Kolesterol | 7,46 | mg | 2,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,73 | gram | 29,3% |
| Karbohydrater totalt | 39,27 | gram | 13,1% |
| Stivelse | 19,96 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,92 | gram | 6,4% |
| Mono/disakkarider | 19,08 | gram | 21,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,83 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 18,36 | mcg | N/A |
| Retinol | 26,08 | mcg | 3,3% |
| Vitamin_A | 27,86 | RAE | 3,5% |
| Vitamin_D | 0,35 | mcg | 3,5% |
| Vitamin_E | 3,13 | mg | 34,8% |
| Vitamin_B1 | 0,11 | mg | 8,7% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,4% |
| Niacin | 0,62 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
| B9 Folat | 18,60 | mcg | 6,2% |
| Vitamin_B12 | 0,11 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,38 | mg | 1,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 42,86 | mg | 5,4% |
| Jern | 0,64 | mg | 6,4% |
| Natrium | 123,73 | mg | 5,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,2% |
| Kalium | 122,37 | mg | 3,7% |
| Magnesium | 14,67 | mg | 4,9% |
| Sink | 0,45 | mg | 5,0% |
| Selen | 0,08 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,07 | mg | 8,3% |
| Fosfor | 0,21 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,75 | mcg | 2,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.