| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 343,95 | 2 316,16 | Kcal | |
| Protein | 0,98 | 6,60 | gram | 1,13 |
| Karbohydrat | 59,41 | 400,07 | gram | 69,09 |
| Kostfiber | 0,30 | 2,02 | gram | 0,17 |
| Fett | 11,31 | 76,16 | gram | 29,59 |
| Mettet fett | 6,96 | 46,87 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,42 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,85 | Kr 39,39 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 673 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 446,01 | Kj | 16,6% |
| Kalorier | 344,34 | Kcal | 17,2% |
| Protein | 0,98 | gram | 2,0% |
| Fett | 11,31 | gram | 16,2% |
| Mettede fettsyrer | 6,96 | gram | 34,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,33 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 2,84 | gram | 9,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 2,2% |
| Kolesterol | 27,03 | mg | 9,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,3% |
| Karbohydrater totalt | 59,41 | gram | 19,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,30 | gram | 1,0% |
| Mono/disakkarider | 50,70 | gram | 56,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,86 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 68,27 | mcg | N/A |
| Retinol | 99,20 | mcg | 12,4% |
| Vitamin_A | 104,86 | RAE | 13,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 4,9% |
| Niacin | 0,06 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,01 | mg | 0,9% |
| B9 Folat | 0,20 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,42 | mg | 0,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,93 | mg | 4,5% |
| Jern | 0,83 | mg | 8,3% |
| Natrium | 24,82 | mg | 1,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,2% |
| Kalium | 97,82 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 13,99 | mg | 4,7% |
| Sink | 0,14 | mg | 1,5% |
| Selen | 0,31 | mcg | 0,6% |
| Kopper | 0,10 | mg | 10,6% |
| Fosfor | 0,62 | mg | 0,1% |
| Jod | 2,97 | mcg | 2,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.