| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 361,53 | 3 927,73 | Kcal | |
| Protein | 5,22 | 56,71 | gram | 5,77 |
| Karbohydrat | 46,64 | 506,71 | gram | 51,6 |
| Kostfiber | 1,40 | 15,21 | gram | 0,77 |
| Fett | 16,81 | 182,63 | gram | 41,84 |
| Mettet fett | 9,65 | 104,84 | gram | |
| Salt | 0,47 | 5,12 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,65 | Kr 39,65 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 086 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 501,35 | Kj | 17,3% |
| Kalorier | 358,54 | Kcal | 17,9% |
| Protein | 5,22 | gram | 10,4% |
| Fett | 16,81 | gram | 24,0% |
| Mettede fettsyrer | 9,65 | gram | 48,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 1,7% |
| Enumettede fettsyrer | 4,41 | gram | 14,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,91 | gram | 6,5% |
| Kolesterol | 84,18 | mg | 28,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,62 | gram | 25,0% |
| Karbohydrater totalt | 45,90 | gram | 15,3% |
| Stivelse | 14,38 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,40 | gram | 4,7% |
| Mono/disakkarider | 31,51 | gram | 35,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,53 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,01 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 86,08 | mcg | N/A |
| Retinol | 156,48 | mcg | 19,6% |
| Vitamin_A | 163,63 | RAE | 20,5% |
| Vitamin_D | 1,30 | mcg | 13,0% |
| Vitamin_E | 1,33 | mg | 14,7% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,6% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,4% |
| Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,8% |
| B9 Folat | 14,99 | mcg | 5,0% |
| Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 14,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,07 | mg | 1,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 33,63 | mg | 4,2% |
| Jern | 0,70 | mg | 7,0% |
| Natrium | 188,36 | mg | 8,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,47 | gram | 9,4% |
| Kalium | 80,21 | mg | 2,4% |
| Magnesium | 13,16 | mg | 4,4% |
| Sink | 0,46 | mg | 5,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,44 | mcg | 6,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.