Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 355,25 | 3 610,48 | Kcal | |
Protein | 2,46 | 25,00 | gram | 2,76 |
Karbohydrat | 45,99 | 467,41 | gram | 51,78 |
Kostfiber | 0,04 | 0,41 | gram | 0,02 |
Fett | 17,93 | 182,23 | gram | 45,42 |
Mettet fett | 10,73 | 109,05 | gram | |
Salt | 0,32 | 3,30 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,57 | Kr 36,28 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 016 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 485,62 | Kj | 17,1% |
Kalorier | 357,73 | Kcal | 17,9% |
Protein | 2,46 | gram | 4,9% |
Fett | 17,93 | gram | 25,6% |
Mettede fettsyrer | 10,73 | gram | 53,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 4,56 | gram | 15,2% |
Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,0% |
Kolesterol | 91,96 | mg | 30,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,7% |
Omega 6 fettsyrer | 0,38 | gram | 15,2% |
Karbohydrater totalt | 46,03 | gram | 15,3% |
Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,04 | gram | 0,1% |
Mono/disakkarider | 45,19 | gram | 50,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 101,54 | mcg | N/A |
Retinol | 174,46 | mcg | 21,8% |
Vitamin_A | 182,33 | RAE | 22,8% |
Vitamin_D | 2,38 | mcg | 23,8% |
Vitamin_E | 1,26 | mg | 14,0% |
Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,4% |
Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,4% |
Niacin | 0,08 | mg | 0,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,04 | mg | 0,7% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,5% |
B9 Folat | 17,03 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 9,84 | mg | 13,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 14,51 | mg | 1,8% |
Jern | 0,39 | mg | 3,9% |
Natrium | 129,99 | mg | 5,7% |
Beregnet salt av Natrium | 0,32 | gram | 6,5% |
Kalium | 68,57 | mg | 2,1% |
Magnesium | 4,29 | mg | 1,4% |
Sink | 0,24 | mg | 2,7% |
Selen | 0,02 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,1% |
Fosfor | 3,35 | mg | 0,6% |
Jod | 10,68 | mcg | 7,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.