| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 84,17 | 253,42 | Kcal | |
| Protein | 1,75 | 5,27 | gram | 8,31 |
| Karbohydrat | 11,31 | 34,05 | gram | 53,74 |
| Kostfiber | 0,67 | 2,02 | gram | 1,59 |
| Fett | 2,17 | 6,53 | gram | 23,2 |
| Alkohol | 13,14 | |||
| Mettet fett | 1,35 | 4,06 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,40 | Kr 13,25 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 807 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 354,19 | Kj | 4,1% |
| Kalorier | 84,24 | Kcal | 4,2% |
| Protein | 1,75 | gram | 3,5% |
| Fett | 2,17 | gram | 3,1% |
| Mettede fettsyrer | 1,35 | gram | 6,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 1,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
| Kolesterol | 5,04 | mg | 1,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Karbohydrater totalt | 11,31 | gram | 3,8% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,67 | gram | 2,2% |
| Mono/disakkarider | 11,31 | gram | 12,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,16 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,58 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,97 | % | N/A |
| Beta_karoten | 41,83 | mcg | N/A |
| Retinol | 18,49 | mcg | 2,3% |
| Vitamin_A | 22,18 | RAE | 2,8% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,22 | mg | 2,5% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,3% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,3% |
| Niacin | 0,29 | mg | 1,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,03 | mg | 2,4% |
| B9 Folat | 18,70 | mcg | 6,2% |
| Vitamin_B12 | 0,02 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 30,41 | mg | 40,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,33 | mg | 2,0% |
| Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
| Natrium | 5,56 | mg | 0,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,3% |
| Kalium | 82,44 | mg | 2,5% |
| Magnesium | 6,29 | mg | 2,1% |
| Sink | 0,01 | mg | 0,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 1,54 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.