| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 85,00 | 255,92 | Kcal | |
| Protein | 1,80 | 5,42 | gram | 8,47 |
| Karbohydrat | 11,31 | 34,05 | gram | 53,22 |
| Kostfiber | 1,21 | 3,64 | gram | 2,84 |
| Fett | 2,12 | 6,38 | gram | 22,44 |
| Alkohol | 13,01 | |||
| Mettet fett | 1,30 | 3,91 | gram | |
| Salt | 0,01 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,40 | Kr 13,25 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 807 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 365,51 | Kj | 4,2% |
| Kalorier | 86,93 | Kcal | 4,3% |
| Protein | 1,80 | gram | 3,6% |
| Fett | 2,12 | gram | 3,0% |
| Mettede fettsyrer | 1,30 | gram | 6,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,06 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 0,49 | gram | 1,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,3% |
| Kolesterol | 5,04 | mg | 1,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Karbohydrater totalt | 11,85 | gram | 4,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,21 | gram | 4,0% |
| Mono/disakkarider | 11,85 | gram | 13,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,16 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,58 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 1,97 | % | N/A |
| Beta_karoten | 38,05 | mcg | N/A |
| Retinol | 18,49 | mcg | 2,3% |
| Vitamin_A | 21,64 | RAE | 2,7% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,17 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,3% |
| Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,3% |
| Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 25,71 | mcg | 8,6% |
| Vitamin_B12 | 0,02 | mcg | 1,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 31,49 | mg | 42,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,78 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
| Natrium | 5,56 | mg | 0,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,01 | gram | 0,3% |
| Kalium | 101,87 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 7,37 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,12 | mcg | 0,2% |
| Kopper | 0,05 | mg | 6,0% |
| Fosfor | 18,54 | mg | 3,1% |
| Jod | 1,00 | mcg | 0,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.