Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 416,77 | 2 591,81 | Kcal | |
Protein | 6,35 | 39,49 | gram | 6,09 |
Karbohydrat | 45,69 | 284,14 | gram | 43,85 |
Kostfiber | 1,03 | 6,41 | gram | 0,49 |
Fett | 22,95 | 142,72 | gram | 49,55 |
Mettet fett | 13,62 | 84,70 | gram | |
Salt | 0,34 | 2,09 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,19 | Kr 19,84 | .- | |
Hele oppskriften veier | 622 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 742,29 | Kj | 20,0% |
Kalorier | 416,70 | Kcal | 20,8% |
Protein | 6,35 | gram | 12,7% |
Fett | 22,95 | gram | 32,8% |
Mettede fettsyrer | 13,62 | gram | 68,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,48 | gram | 1,9% |
Enumettede fettsyrer | 5,67 | gram | 18,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,26 | gram | 9,0% |
Kolesterol | 137,05 | mg | 45,7% |
Omega 3 fettsyrer | 0,17 | gram | 7,0% |
Omega 6 fettsyrer | 1,04 | gram | 41,7% |
Karbohydrater totalt | 45,69 | gram | 15,2% |
Stivelse | 21,32 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,03 | gram | 3,4% |
Mono/disakkarider | 24,38 | gram | 27,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 116,70 | mcg | N/A |
Retinol | 222,67 | mcg | 27,8% |
Vitamin_A | 232,34 | RAE | 29,0% |
Vitamin_D | 3,09 | mcg | 30,9% |
Vitamin_E | 2,04 | mg | 22,7% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,6% |
Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,3% |
Niacin | 0,45 | mg | 2,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
B9 Folat | 21,81 | mcg | 7,3% |
Vitamin_B12 | 0,39 | mcg | 19,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,34 | mg | 0,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 23,19 | mg | 2,9% |
Jern | 0,92 | mg | 9,2% |
Natrium | 134,42 | mg | 5,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,34 | gram | 6,7% |
Kalium | 88,47 | mg | 2,7% |
Magnesium | 13,09 | mg | 4,4% |
Sink | 0,63 | mg | 7,0% |
Selen | 7,62 | mcg | 13,9% |
Kopper | 0,06 | mg | 6,8% |
Fosfor | 97,54 | mg | 16,3% |
Jod | 15,08 | mcg | 10,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.