| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 333,43 | 5 474,75 | Kcal | |
| Protein | 5,00 | 82,10 | gram | 5,99 |
| Karbohydrat | 39,24 | 644,30 | gram | 47,07 |
| Kostfiber | 1,24 | 20,36 | gram | 0,74 |
| Fett | 17,11 | 280,94 | gram | 46,18 |
| Mettet fett | 10,05 | 165,02 | gram | |
| Salt | 0,41 | 6,75 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,88 | Kr 47,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 642 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 381,18 | Kj | 15,9% |
| Kalorier | 330,36 | Kcal | 16,5% |
| Protein | 5,00 | gram | 10,0% |
| Fett | 17,11 | gram | 24,4% |
| Mettede fettsyrer | 10,05 | gram | 50,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,44 | gram | 1,8% |
| Enumettede fettsyrer | 4,34 | gram | 14,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,86 | gram | 6,1% |
| Kolesterol | 90,76 | mg | 30,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,54 | gram | 21,8% |
| Karbohydrater totalt | 38,57 | gram | 12,9% |
| Stivelse | 13,82 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,24 | gram | 4,1% |
| Mono/disakkarider | 24,46 | gram | 27,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 99,91 | mcg | N/A |
| Retinol | 164,93 | mcg | 20,6% |
| Vitamin_A | 172,79 | RAE | 21,6% |
| Vitamin_D | 2,25 | mcg | 22,5% |
| Vitamin_E | 1,37 | mg | 15,2% |
| Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,8% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,2% |
| Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,04 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
| B9 Folat | 21,41 | mcg | 7,1% |
| Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 11,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,92 | mg | 15,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 27,51 | mg | 3,4% |
| Jern | 0,65 | mg | 6,5% |
| Natrium | 164,53 | mg | 7,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,41 | gram | 8,2% |
| Kalium | 110,20 | mg | 3,3% |
| Magnesium | 11,84 | mg | 3,9% |
| Sink | 0,43 | mg | 4,8% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,2% |
| Fosfor | 2,48 | mg | 0,4% |
| Jod | 10,55 | mcg | 7,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.