Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 428,99 | 5 739,11 | Kcal | |
Protein | 6,78 | 90,70 | gram | 6,32 |
Karbohydrat | 44,55 | 596,00 | gram | 41,53 |
Kostfiber | 1,63 | 21,81 | gram | 0,75 |
Fett | 24,49 | 327,63 | gram | 51,37 |
Mettet fett | 12,49 | 167,09 | gram | |
Salt | 0,42 | 5,65 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,06 | Kr 107,83 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 338 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 831,23 | Kj | 21,0% |
Kalorier | 435,89 | Kcal | 21,8% |
Protein | 6,78 | gram | 13,6% |
Fett | 24,49 | gram | 35,0% |
Mettede fettsyrer | 12,49 | gram | 62,4% |
Transumettede fettsyrer | 0,43 | gram | 1,7% |
Enumettede fettsyrer | 7,87 | gram | 26,2% |
Flerumettede fettsyrer | 1,86 | gram | 13,3% |
Kolesterol | 73,21 | mg | 24,4% |
Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 3,9% |
Omega 6 fettsyrer | 1,26 | gram | 50,4% |
Karbohydrater totalt | 46,88 | gram | 15,6% |
Stivelse | 9,81 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,63 | gram | 5,4% |
Mono/disakkarider | 36,74 | gram | 40,8% |
Laktose (melkesukker) | 0,16 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 93,87 | mcg | N/A |
Retinol | 137,97 | mcg | 17,2% |
Vitamin_A | 145,71 | RAE | 18,2% |
Vitamin_D | 1,60 | mcg | 16,0% |
Vitamin_E | 2,85 | mg | 31,7% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,1% |
Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,4% |
Niacin | 0,46 | mg | 2,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,5% |
B9 Folat | 16,53 | mcg | 5,5% |
Vitamin_B12 | 0,28 | mcg | 14,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,23 | mg | 4,3% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 81,81 | mg | 10,2% |
Jern | 0,75 | mg | 7,5% |
Natrium | 171,20 | mg | 7,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,6% |
Kalium | 189,16 | mg | 5,7% |
Magnesium | 33,55 | mg | 11,2% |
Sink | 0,73 | mg | 8,1% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,14 | mg | 15,4% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 8,57 | mcg | 5,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.