Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 427,92 | 5 724,80 | Kcal | |
Protein | 6,62 | 88,56 | gram | 6,18 |
Karbohydrat | 44,55 | 596,00 | gram | 41,64 |
Kostfiber | 1,37 | 18,33 | gram | 0,64 |
Fett | 24,50 | 327,77 | gram | 51,52 |
Mettet fett | 12,65 | 169,23 | gram | |
Salt | 0,42 | 5,63 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,06 | Kr 107,83 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 338 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 843,32 | Kj | 21,2% |
Kalorier | 438,66 | Kcal | 21,9% |
Protein | 6,62 | gram | 13,2% |
Fett | 24,50 | gram | 35,0% |
Mettede fettsyrer | 12,65 | gram | 63,2% |
Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
Enumettede fettsyrer | 7,77 | gram | 25,9% |
Flerumettede fettsyrer | 1,88 | gram | 13,4% |
Kolesterol | 77,69 | mg | 25,9% |
Omega 3 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,8% |
Omega 6 fettsyrer | 1,44 | gram | 57,7% |
Karbohydrater totalt | 47,78 | gram | 15,9% |
Stivelse | 10,18 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,37 | gram | 4,6% |
Mono/disakkarider | 36,51 | gram | 40,6% |
Laktose (melkesukker) | 0,16 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 93,87 | mcg | N/A |
Retinol | 137,97 | mcg | 17,2% |
Vitamin_A | 145,71 | RAE | 18,2% |
Vitamin_D | 1,60 | mcg | 16,0% |
Vitamin_E | 2,93 | mg | 32,6% |
Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,0% |
Vitamin_B2 | 0,21 | mg | 15,2% |
Niacin | 0,49 | mg | 2,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,1% |
B9 Folat | 17,17 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,5% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,95 | mg | 3,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 86,21 | mg | 10,8% |
Jern | 0,76 | mg | 7,6% |
Natrium | 170,73 | mg | 7,4% |
Beregnet salt av Natrium | 0,43 | gram | 8,5% |
Kalium | 193,20 | mg | 5,9% |
Magnesium | 33,90 | mg | 11,3% |
Sink | 0,74 | mg | 8,3% |
Selen | 4,53 | mcg | 8,2% |
Kopper | 0,14 | mg | 15,1% |
Fosfor | 135,75 | mg | 22,6% |
Jod | 8,98 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.