| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 389,98 | 2 961,90 | Kcal | |
| Protein | 0,79 | 6,00 | gram | 0,81 |
| Karbohydrat | 50,01 | 379,83 | gram | 51,29 |
| Kostfiber | 0,87 | 6,61 | gram | 0,44 |
| Fett | 20,56 | 156,15 | gram | 47,44 |
| Mettet fett | 13,01 | 98,81 | gram | |
| Salt | 0,18 | 1,34 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,24 | Kr 32,20 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 760 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 629,78 | Kj | 18,7% |
| Kalorier | 390,25 | Kcal | 19,5% |
| Protein | 0,79 | gram | 1,6% |
| Fett | 20,56 | gram | 29,4% |
| Mettede fettsyrer | 13,01 | gram | 65,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,61 | gram | 2,4% |
| Enumettede fettsyrer | 4,95 | gram | 16,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,45 | gram | 3,2% |
| Kolesterol | 50,56 | mg | 16,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,3% |
| Karbohydrater totalt | 50,01 | gram | 16,7% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,87 | gram | 2,9% |
| Mono/disakkarider | 42,91 | gram | 47,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,76 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 140,65 | mcg | N/A |
| Retinol | 185,52 | mcg | 23,2% |
| Vitamin_A | 197,18 | RAE | 24,6% |
| Vitamin_D | 1,32 | mcg | 13,2% |
| Vitamin_E | 0,30 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Niacin | 0,07 | mg | 0,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,04 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,2% |
| B9 Folat | 2,37 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_B12 | 0,12 | mcg | 5,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 10,74 | mg | 14,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,78 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,10 | mg | 1,0% |
| Natrium | 70,68 | mg | 3,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,5% |
| Kalium | 41,91 | mg | 1,3% |
| Magnesium | 4,87 | mg | 1,6% |
| Sink | 0,03 | mg | 0,4% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,06 | mcg | 4,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.