Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 169,76 | 2 800,36 | Kcal | |
Protein | 1,00 | 16,50 | gram | 2,35 |
Karbohydrat | 34,85 | 574,89 | gram | 82,11 |
Kostfiber | 0,81 | 13,36 | gram | 0,95 |
Fett | 2,15 | 35,47 | gram | 11,39 |
Alkohol | 3,17 | |||
Mettet fett | 0,92 | 15,18 | gram | |
Salt | 0,04 | 0,73 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 4,49 | Kr 74,07 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 650 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 717,21 | Kj | 8,2% |
Kalorier | 171,23 | Kcal | 8,6% |
Protein | 1,00 | gram | 2,0% |
Fett | 2,15 | gram | 3,1% |
Mettede fettsyrer | 0,92 | gram | 4,6% |
Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,1% |
Enumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 3,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,16 | gram | 1,2% |
Kolesterol | 0,91 | mg | 0,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,1% |
Karbohydrater totalt | 34,74 | gram | 11,6% |
Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,81 | gram | 2,7% |
Mono/disakkarider | 34,44 | gram | 38,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,77 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,97 | % | N/A |
Beta_karoten | 38,08 | mcg | N/A |
Retinol | 0,59 | mcg | 0,1% |
Vitamin_A | 4,02 | RAE | 0,5% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,55 | mg | 6,1% |
Vitamin_B1 | 0,14 | mg | 10,8% |
Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 3,2% |
Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
B9 Folat | 21,54 | mcg | 7,2% |
Vitamin_B12 | 0,02 | mcg | 1,1% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 32,72 | mg | 43,6% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 29,45 | mg | 3,7% |
Jern | 0,12 | mg | 1,2% |
Natrium | 17,82 | mg | 0,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,9% |
Kalium | 99,62 | mg | 3,0% |
Magnesium | 7,59 | mg | 2,5% |
Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,1% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 0,78 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.