Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 191,78 | 2 550,67 | Kcal | |
Protein | 0,84 | 11,17 | gram | 1,75 |
Karbohydrat | 40,45 | 537,99 | gram | 84,36 |
Kostfiber | 0,60 | 7,98 | gram | 0,62 |
Fett | 1,09 | 14,50 | gram | 5,11 |
Alkohol | 8,13 | |||
Mettet fett | 0,16 | 2,13 | gram | |
Salt | 0,07 | 0,91 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 9,56 | Kr 127,15 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 330 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 812,21 | Kj | 9,3% |
Kalorier | 194,03 | Kcal | 9,7% |
Protein | 0,84 | gram | 1,7% |
Fett | 1,09 | gram | 1,6% |
Mettede fettsyrer | 0,16 | gram | 0,8% |
Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 0,57 | gram | 1,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,34 | gram | 2,4% |
Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
Omega 6 fettsyrer | 0,31 | gram | 12,5% |
Karbohydrater totalt | 40,45 | gram | 13,5% |
Stivelse | 0,03 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,60 | gram | 2,0% |
Mono/disakkarider | 39,72 | gram | 44,1% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,23 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,79 | % | N/A |
Beta_karoten | 24,20 | mcg | N/A |
Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_A | 2,17 | RAE | 0,3% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,20 | mg | 2,3% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,6% |
Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,3% |
Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
B9 Folat | 13,58 | mcg | 4,5% |
Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 19,62 | mg | 26,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 12,11 | mg | 1,5% |
Jern | 0,24 | mg | 2,4% |
Natrium | 27,47 | mg | 1,2% |
Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
Kalium | 81,44 | mg | 2,5% |
Magnesium | 6,82 | mg | 2,3% |
Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,04 | mg | 4,7% |
Fosfor | 1,58 | mg | 0,3% |
Jod | 8,27 | mcg | 5,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.