| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 268,56 | 3 559,28 | Kcal | |
| Protein | 3,95 | 52,35 | gram | 5,88 |
| Karbohydrat | 35,68 | 472,87 | gram | 53,14 |
| Kostfiber | 0,92 | 12,19 | gram | 0,68 |
| Fett | 8,53 | 113,05 | gram | 28,58 |
| Alkohol | 11,7 | |||
| Mettet fett | 4,81 | 63,75 | gram | |
| Salt | 0,40 | 5,32 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,71 | Kr 88,93 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 325 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 116,31 | Kj | 12,8% |
| Kalorier | 265,82 | Kcal | 13,3% |
| Protein | 3,95 | gram | 7,9% |
| Fett | 8,53 | gram | 12,2% |
| Mettede fettsyrer | 4,81 | gram | 24,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 0,8% |
| Enumettede fettsyrer | 2,22 | gram | 7,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,55 | gram | 3,9% |
| Kolesterol | 57,14 | mg | 19,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,40 | gram | 16,0% |
| Karbohydrater totalt | 35,09 | gram | 11,7% |
| Stivelse | 11,37 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,92 | gram | 3,1% |
| Mono/disakkarider | 23,73 | gram | 26,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,17 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 4,49 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 5,62 | % | N/A |
| Beta_karoten | 40,09 | mcg | N/A |
| Retinol | 83,46 | mcg | 10,4% |
| Vitamin_A | 86,78 | RAE | 10,8% |
| Vitamin_D | 1,14 | mcg | 11,4% |
| Vitamin_E | 0,90 | mg | 10,0% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,9% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,5% |
| Niacin | 0,36 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 3,1% |
| B9 Folat | 20,07 | mcg | 6,7% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,7% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,33 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 16,95 | mg | 2,1% |
| Jern | 0,50 | mg | 5,0% |
| Natrium | 160,46 | mg | 7,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,40 | gram | 8,0% |
| Kalium | 65,62 | mg | 2,0% |
| Magnesium | 8,51 | mg | 2,8% |
| Sink | 0,44 | mg | 4,9% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 5,4% |
| Fosfor | 0,45 | mg | 0,1% |
| Jod | 7,04 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.