| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 299,54 | 1 025,92 | Kcal | |
| Protein | 13,09 | 44,83 | gram | 17,48 |
| Karbohydrat | 2,98 | 10,21 | gram | 3,97 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 26,14 | 89,53 | gram | 78,54 |
| Mettet fett | 12,49 | 42,78 | gram | |
| Salt | 2,48 | 8,50 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 14,63 | Kr 50,11 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 685 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 240,34 | Kj | 14,3% |
| Kalorier | 299,88 | Kcal | 15,0% |
| Protein | 13,09 | gram | 26,2% |
| Fett | 26,14 | gram | 37,3% |
| Mettede fettsyrer | 12,49 | gram | 62,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,13 | gram | 0,5% |
| Enumettede fettsyrer | 9,95 | gram | 33,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,27 | gram | 16,2% |
| Kolesterol | 55,44 | mg | 18,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,22 | gram | 8,7% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,62 | gram | 64,8% |
| Karbohydrater totalt | 2,98 | gram | 1,0% |
| Stivelse | 2,16 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 0,82 | gram | 0,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,44 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 15,62 | mcg | N/A |
| Retinol | 71,25 | mcg | 8,9% |
| Vitamin_A | 72,34 | RAE | 9,0% |
| Vitamin_D | 0,15 | mcg | 1,5% |
| Vitamin_E | 0,50 | mg | 5,6% |
| Vitamin_B1 | 0,23 | mg | 17,5% |
| Vitamin_B2 | 0,19 | mg | 13,7% |
| Niacin | 2,54 | mg | 14,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,9% |
| B9 Folat | 11,80 | mcg | 3,9% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 160,21 | mg | 20,0% |
| Jern | 0,56 | mg | 5,6% |
| Natrium | 992,70 | mg | 43,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,48 | gram | 49,6% |
| Kalium | 63,72 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 18,21 | mg | 6,1% |
| Sink | 1,53 | mg | 17,0% |
| Selen | 0,39 | mcg | 0,7% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 27,99 | mg | 4,7% |
| Jod | 11,68 | mcg | 7,8% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.