Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 433,09 | 12 709,03 | Kcal | |
Protein | 1,68 | 49,30 | gram | 1,55 |
Karbohydrat | 7,52 | 220,67 | gram | 6,94 |
Kostfiber | 1,36 | 39,91 | gram | 0,62 |
Fett | 43,73 | 1 283,26 | gram | 90,87 |
Mettet fett | 27,60 | 809,92 | gram | |
Salt | 0,61 | 17,82 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 7,18 | Kr 210,70 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 935 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 782,08 | Kj | 20,5% |
Kalorier | 432,33 | Kcal | 21,6% |
Protein | 1,68 | gram | 3,4% |
Fett | 43,73 | gram | 62,5% |
Mettede fettsyrer | 27,60 | gram | 138,0% |
Transumettede fettsyrer | 1,27 | gram | 5,1% |
Enumettede fettsyrer | 10,53 | gram | 35,1% |
Flerumettede fettsyrer | 1,10 | gram | 7,8% |
Kolesterol | 107,43 | mg | 35,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,21 | gram | 8,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,26 | gram | 10,5% |
Karbohydrater totalt | 7,35 | gram | 2,5% |
Stivelse | 3,49 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,36 | gram | 4,5% |
Mono/disakkarider | 3,87 | gram | 4,3% |
Laktose (melkesukker) | 0,20 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 266,79 | mcg | N/A |
Retinol | 395,45 | mcg | 49,4% |
Vitamin_A | 417,54 | RAE | 52,2% |
Vitamin_D | 5,12 | mcg | 51,2% |
Vitamin_E | 1,59 | mg | 17,6% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
Vitamin_B2 | 0,03 | mg | 2,5% |
Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
B9 Folat | 13,34 | mcg | 4,4% |
Vitamin_B12 | 0,08 | mcg | 3,8% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 11,42 | mg | 15,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 23,23 | mg | 2,9% |
Jern | 0,23 | mg | 2,3% |
Natrium | 242,84 | mg | 10,6% |
Beregnet salt av Natrium | 0,61 | gram | 12,1% |
Kalium | 88,37 | mg | 2,7% |
Magnesium | 7,16 | mg | 2,4% |
Sink | 0,15 | mg | 1,6% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,03 | mg | 3,6% |
Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
Jod | 15,03 | mcg | 10,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.