| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 86,37 | 208,07 | Kcal | |
| Protein | 2,00 | 4,82 | gram | 9,26 |
| Karbohydrat | 5,89 | 14,19 | gram | 27,27 |
| Kostfiber | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Fett | 4,27 | 10,29 | gram | 44,49 |
| Alkohol | 18,96 | |||
| Mettet fett | 1,04 | 2,51 | gram | |
| Salt | 0,06 | 0,14 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,61 | Kr 20,74 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 241 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 373,12 | Kj | 4,3% |
| Kalorier | 89,16 | Kcal | 4,5% |
| Protein | 2,00 | gram | 4,0% |
| Fett | 4,27 | gram | 6,1% |
| Mettede fettsyrer | 1,04 | gram | 5,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,6% |
| Kolesterol | 4,08 | mg | 1,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,2% |
| Karbohydrater totalt | 5,89 | gram | 2,0% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,00 | gram | 0,0% |
| Mono/disakkarider | 1,88 | gram | 2,1% |
| Laktose (melkesukker) | 1,92 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 2,34 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,93 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,81 | mcg | N/A |
| Retinol | 1,25 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_A | 1,32 | RAE | 0,2% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B1 | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,5% |
| Niacin | 2,16 | mg | 12,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,0% |
| B9 Folat | 0,42 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,08 | mg | 0,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,04 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 54,79 | mg | 6,8% |
| Jern | 0,05 | mg | 0,5% |
| Natrium | 22,53 | mg | 1,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
| Kalium | 118,72 | mg | 3,6% |
| Magnesium | 37,78 | mg | 12,6% |
| Sink | 0,19 | mg | 2,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
| Fosfor | 2,91 | mg | 0,5% |
| Jod | 6,68 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.