| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 210,69 | 151,17 | Kcal | |
| Protein | 2,17 | 1,56 | gram | 4,11 |
| Karbohydrat | 16,10 | 11,55 | gram | 30,56 |
| Kostfiber | 1,38 | 0,99 | gram | 1,3 |
| Fett | 8,87 | 6,36 | gram | 37,88 |
| Alkohol | 26,11 | |||
| Mettet fett | 0,02 | 0,01 | gram | |
| Salt | 0,00 | 0,00 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 19,30 | Kr 13,85 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 72 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 919,79 | Kj | 10,6% |
| Kalorier | 219,91 | Kcal | 11,0% |
| Protein | 2,17 | gram | 4,3% |
| Fett | 8,87 | gram | 12,7% |
| Mettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,02 | gram | 0,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Karbohydrater totalt | 16,18 | gram | 5,4% |
| Stivelse | 0,63 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,38 | gram | 4,6% |
| Mono/disakkarider | 3,57 | gram | 4,0% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 7,86 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 9,83 | % | N/A |
| Beta_karoten | 16,53 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 0,22 | RAE | 0,0% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,07 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Niacin | 0,20 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,08 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,5% |
| B9 Folat | 12,69 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 21,00 | mg | 28,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,04 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 29,04 | mg | 3,6% |
| Jern | 0,29 | mg | 2,9% |
| Natrium | 0,66 | mg | 0,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,00 | gram | 0,0% |
| Kalium | 94,14 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 6,06 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,06 | mg | 0,7% |
| Selen | 0,04 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,03 | mg | 2,8% |
| Fosfor | 7,11 | mg | 1,2% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.