Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 96,06 | 239,19 | Kcal | |
Protein | 2,74 | 6,82 | gram | 11,4 |
Karbohydrat | 6,09 | 15,16 | gram | 25,35 |
Kostfiber | 0,87 | 2,17 | gram | 1,81 |
Fett | 4,79 | 11,93 | gram | 44,87 |
Alkohol | 16,54 | |||
Mettet fett | 1,42 | 3,54 | gram | |
Salt | 0,06 | 0,14 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 8,75 | Kr 21,79 | .- | |
Hele oppskriften veier | 249 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 412,55 | Kj | 4,7% |
Kalorier | 98,68 | Kcal | 4,9% |
Protein | 2,74 | gram | 5,5% |
Fett | 4,79 | gram | 6,8% |
Mettede fettsyrer | 1,42 | gram | 7,1% |
Transumettede fettsyrer | 0,04 | gram | 0,2% |
Enumettede fettsyrer | 0,62 | gram | 2,1% |
Flerumettede fettsyrer | 0,10 | gram | 0,7% |
Kolesterol | 4,02 | mg | 1,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,3% |
Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
Karbohydrater totalt | 6,09 | gram | 2,0% |
Stivelse | 0,40 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,87 | gram | 2,9% |
Mono/disakkarider | 1,81 | gram | 2,0% |
Laktose (melkesukker) | 1,85 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 2,27 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 2,83 | % | N/A |
Beta_karoten | 9,48 | mcg | N/A |
Retinol | 12,45 | mcg | 1,6% |
Vitamin_A | 13,36 | RAE | 1,7% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 0,01 | mg | 0,1% |
Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,5% |
Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,6% |
Niacin | 2,16 | mg | 12,7% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,01 | mg | 0,2% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,02 | mg | 1,3% |
B9 Folat | 5,39 | mcg | 1,8% |
Vitamin_B12 | 0,24 | mcg | 12,0% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,08 | mg | 0,1% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,04 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 56,81 | mg | 7,1% |
Jern | 0,45 | mg | 4,5% |
Natrium | 22,95 | mg | 1,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,06 | gram | 1,1% |
Kalium | 241,00 | mg | 7,3% |
Magnesium | 56,25 | mg | 18,8% |
Sink | 0,55 | mg | 6,1% |
Selen | 1,24 | mcg | 2,3% |
Kopper | 0,16 | mg | 17,6% |
Fosfor | 72,85 | mg | 12,1% |
Jod | 6,06 | mcg | 4,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.