| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 452,48 | 3 940,56 | Kcal | |
| Protein | 5,70 | 49,64 | gram | 5,03 |
| Karbohydrat | 44,52 | 387,72 | gram | 39,35 |
| Kostfiber | 1,78 | 15,50 | gram | 0,78 |
| Fett | 26,30 | 229,04 | gram | 52,31 |
| Alkohol | 2,5 | |||
| Mettet fett | 12,61 | 109,82 | gram | |
| Salt | 0,07 | 0,62 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 10,05 | Kr 87,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 871 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 894,11 | Kj | 21,8% |
| Kalorier | 453,85 | Kcal | 22,7% |
| Protein | 5,70 | gram | 11,4% |
| Fett | 26,30 | gram | 37,6% |
| Mettede fettsyrer | 12,61 | gram | 63,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,38 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 6,20 | gram | 20,7% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,01 | gram | 21,5% |
| Kolesterol | 72,47 | mg | 24,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,47 | gram | 18,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,40 | gram | 95,9% |
| Karbohydrater totalt | 44,36 | gram | 14,8% |
| Stivelse | 7,27 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,78 | gram | 5,9% |
| Mono/disakkarider | 34,80 | gram | 38,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,62 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,02 | % | N/A |
| Beta_karoten | 76,77 | mcg | N/A |
| Retinol | 134,57 | mcg | 16,8% |
| Vitamin_A | 140,96 | RAE | 17,6% |
| Vitamin_D | 2,00 | mcg | 20,0% |
| Vitamin_E | 1,23 | mg | 13,6% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,1% |
| Niacin | 0,31 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 20,48 | mcg | 6,8% |
| Vitamin_B12 | 0,27 | mcg | 13,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,34 | mg | 0,5% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 41,87 | mg | 5,2% |
| Jern | 1,38 | mg | 13,8% |
| Natrium | 28,28 | mg | 1,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,4% |
| Kalium | 157,13 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 34,32 | mg | 11,4% |
| Sink | 0,77 | mg | 8,6% |
| Selen | 3,54 | mcg | 6,4% |
| Kopper | 0,25 | mg | 27,8% |
| Fosfor | 115,40 | mg | 19,2% |
| Jod | 12,13 | mcg | 8,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.