| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 125,98 | 488,33 | Kcal | |
| Protein | 13,11 | 50,82 | gram | 41,62 |
| Karbohydrat | 9,58 | 37,13 | gram | 30,41 |
| Kostfiber | 0,08 | 0,31 | gram | 0,12 |
| Fett | 2,41 | 9,34 | gram | 17,21 |
| Alkohol | 10,61 | |||
| Mettet fett | 0,79 | 3,06 | gram | |
| Salt | 1,92 | 7,46 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 16,64 | Kr 64,50 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 551 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 530,74 | Kj | 6,1% |
| Kalorier | 126,06 | Kcal | 6,3% |
| Protein | 13,11 | gram | 26,2% |
| Fett | 2,41 | gram | 3,4% |
| Mettede fettsyrer | 0,79 | gram | 3,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,08 | gram | 3,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,46 | gram | 3,3% |
| Kolesterol | 30,96 | mg | 10,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,5% |
| Karbohydrater totalt | 9,58 | gram | 3,2% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,08 | gram | 0,3% |
| Mono/disakkarider | 9,51 | gram | 10,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 1,91 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 2,39 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,12 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,77 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_A | 0,79 | RAE | 0,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,19 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B1 | 1,09 | mg | 83,8% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
| Niacin | 4,38 | mg | 25,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,20 | mg | 14,0% |
| B9 Folat | 2,66 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,31 | mcg | 15,5% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 29,46 | mg | 39,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 24,31 | mg | 3,0% |
| Jern | 0,66 | mg | 6,6% |
| Natrium | 769,71 | mg | 33,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,92 | gram | 38,5% |
| Kalium | 592,55 | mg | 18,0% |
| Magnesium | 24,64 | mg | 8,2% |
| Sink | 1,15 | mg | 12,8% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,0% |
| Fosfor | 0,90 | mg | 0,2% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.