| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 369,17 | 3 868,24 | Kcal | |
| Protein | 4,10 | 42,96 | gram | 4,44 |
| Karbohydrat | 51,18 | 536,27 | gram | 55,45 |
| Kostfiber | 1,26 | 13,20 | gram | 0,68 |
| Fett | 16,17 | 169,43 | gram | 39,42 |
| Mettet fett | 10,39 | 108,87 | gram | |
| Salt | 0,35 | 3,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,30 | Kr 34,58 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 048 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 542,92 | Kj | 17,7% |
| Kalorier | 368,03 | Kcal | 18,4% |
| Protein | 4,10 | gram | 8,2% |
| Fett | 16,17 | gram | 23,1% |
| Mettede fettsyrer | 10,39 | gram | 51,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,29 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 3,57 | gram | 11,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,71 | gram | 5,1% |
| Kolesterol | 75,07 | mg | 25,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,08 | gram | 3,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,50 | gram | 20,0% |
| Karbohydrater totalt | 50,87 | gram | 17,0% |
| Stivelse | 7,23 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,26 | gram | 4,2% |
| Mono/disakkarider | 43,64 | gram | 48,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 61,89 | mcg | N/A |
| Retinol | 116,41 | mcg | 14,6% |
| Vitamin_A | 121,51 | RAE | 15,2% |
| Vitamin_D | 1,59 | mcg | 15,9% |
| Vitamin_E | 1,16 | mg | 12,9% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,9% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,7% |
| Niacin | 0,30 | mg | 1,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,08 | mg | 5,7% |
| B9 Folat | 14,78 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,22 | mg | 1,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,44 | mg | 2,9% |
| Jern | 0,82 | mg | 8,2% |
| Natrium | 139,41 | mg | 6,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,35 | gram | 7,0% |
| Kalium | 139,96 | mg | 4,2% |
| Magnesium | 19,28 | mg | 6,4% |
| Sink | 0,48 | mg | 5,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,12 | mg | 13,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,03 | mcg | 6,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.