| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 191,66 | 594,98 | Kcal | |
| Protein | 1,65 | 5,12 | gram | 3,44 |
| Karbohydrat | 22,94 | 71,21 | gram | 47,87 |
| Kostfiber | 0,50 | 1,55 | gram | 0,52 |
| Fett | 7,72 | 23,97 | gram | 36,25 |
| Alkohol | 11,9 | |||
| Mettet fett | 4,80 | 14,90 | gram | |
| Salt | 0,10 | 0,31 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,06 | Kr 18,81 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 242 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 805,34 | Kj | 9,3% |
| Kalorier | 192,39 | Kcal | 9,6% |
| Protein | 1,65 | gram | 3,3% |
| Fett | 7,72 | gram | 11,0% |
| Mettede fettsyrer | 4,80 | gram | 24,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,26 | gram | 1,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,94 | gram | 6,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,20 | gram | 1,4% |
| Kolesterol | 21,72 | mg | 7,2% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,15 | gram | 6,0% |
| Karbohydrater totalt | 23,02 | gram | 7,7% |
| Stivelse | 1,91 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,50 | gram | 1,7% |
| Mono/disakkarider | 19,57 | gram | 21,7% |
| Laktose (melkesukker) | 2,75 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 3,26 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 4,08 | % | N/A |
| Beta_karoten | 56,29 | mcg | N/A |
| Retinol | 78,20 | mcg | 9,8% |
| Vitamin_A | 82,81 | RAE | 10,4% |
| Vitamin_D | 0,52 | mcg | 5,2% |
| Vitamin_E | 0,26 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 6,3% |
| Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,1% |
| Niacin | 0,34 | mg | 2,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,17 | mg | 12,1% |
| B9 Folat | 6,69 | mcg | 2,2% |
| Vitamin_B12 | 0,19 | mcg | 9,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 3,83 | mg | 5,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 59,06 | mg | 7,4% |
| Jern | 0,19 | mg | 1,9% |
| Natrium | 40,37 | mg | 1,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,10 | gram | 2,0% |
| Kalium | 237,81 | mg | 7,2% |
| Magnesium | 18,22 | mg | 6,1% |
| Sink | 0,28 | mg | 3,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,05 | mg | 6,0% |
| Fosfor | 0,21 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,43 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.