| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 746,35 | 1 653,17 | Kcal | |
| Protein | 1,72 | 3,81 | gram | 0,92 |
| Karbohydrat | 0,33 | 0,73 | gram | 0,17 |
| Kostfiber | 0,12 | 0,27 | gram | 0,03 |
| Fett | 81,99 | 181,61 | gram | 98,86 |
| Mettet fett | 8,79 | 19,47 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,03 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,02 | Kr 8,90 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 222 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 3 068,50 | Kj | 35,3% |
| Kalorier | 746,33 | Kcal | 37,3% |
| Protein | 1,72 | gram | 3,4% |
| Fett | 81,99 | gram | 117,1% |
| Mettede fettsyrer | 8,79 | gram | 44,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 23,98 | gram | 79,9% |
| Flerumettede fettsyrer | 46,63 | gram | 333,0% |
| Kolesterol | 68,67 | mg | 22,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,39 | gram | 15,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 46,25 | gram | 1 850,2% |
| Karbohydrater totalt | 0,30 | gram | 0,1% |
| Stivelse | 0,17 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,12 | gram | 0,4% |
| Mono/disakkarider | 0,13 | gram | 0,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 142,45 | mcg | N/A |
| Retinol | 35,76 | mcg | 4,5% |
| Vitamin_A | 47,63 | RAE | 6,0% |
| Vitamin_D | 0,65 | mcg | 6,5% |
| Vitamin_E | 49,06 | mg | 545,1% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,6% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Niacin | 0,05 | mg | 0,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,8% |
| B9 Folat | 15,56 | mcg | 5,2% |
| Vitamin_B12 | 0,42 | mcg | 21,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,55 | mg | 2,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 19,52 | mg | 2,4% |
| Jern | 0,60 | mg | 6,0% |
| Natrium | 6,21 | mg | 0,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,3% |
| Kalium | 35,71 | mg | 1,1% |
| Magnesium | 4,66 | mg | 1,6% |
| Sink | 0,36 | mg | 4,0% |
| Selen | 0,05 | mcg | 0,1% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,5% |
| Fosfor | 0,40 | mg | 0,1% |
| Jod | 5,44 | mcg | 3,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.