| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 180,13 | 262,99 | Kcal | |
| Protein | 1,79 | 2,61 | gram | 3,97 |
| Karbohydrat | 4,88 | 7,12 | gram | 10,83 |
| Kostfiber | 1,08 | 1,58 | gram | 1,19 |
| Fett | 16,81 | 24,54 | gram | 83,98 |
| Mettet fett | 10,56 | 15,42 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,06 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,63 | Kr 9,68 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 584 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 743,75 | Kj | 8,5% |
| Kalorier | 180,18 | Kcal | 9,0% |
| Protein | 1,79 | gram | 3,6% |
| Fett | 16,81 | gram | 24,0% |
| Mettede fettsyrer | 10,56 | gram | 52,8% |
| Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,02 | gram | 13,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,47 | gram | 3,4% |
| Kolesterol | 41,06 | mg | 13,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,12 | gram | 4,7% |
| Karbohydrater totalt | 4,88 | gram | 1,6% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,08 | gram | 3,6% |
| Mono/disakkarider | 4,88 | gram | 5,4% |
| Laktose (melkesukker) | 1,31 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 103,34 | mcg | N/A |
| Retinol | 150,72 | mcg | 18,8% |
| Vitamin_A | 159,39 | RAE | 19,9% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,38 | mg | 4,2% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,10 | mg | 7,3% |
| Niacin | 0,22 | mg | 1,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 26,75 | mcg | 8,9% |
| Vitamin_B12 | 0,18 | mcg | 9,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 37,36 | mg | 49,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,23 | mg | 1,4% |
| Jern | 0,17 | mg | 1,7% |
| Natrium | 15,49 | mg | 0,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
| Kalium | 106,79 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 7,74 | mg | 2,6% |
| Sink | 0,05 | mg | 0,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,7% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,09 | mcg | 3,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.