Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 422,99 | 3 981,94 | Kcal | |
Protein | 7,24 | 68,16 | gram | 6,84 |
Karbohydrat | 53,93 | 507,69 | gram | 50,99 |
Kostfiber | 2,26 | 21,28 | gram | 1,06 |
Fett | 19,31 | 181,78 | gram | 41,08 |
Mettet fett | 11,49 | 108,16 | gram | |
Salt | 0,45 | 4,22 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 2,66 | Kr 25,04 | .- | |
Hele oppskriften veier | 941 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 743,89 | Kj | 20,0% |
Kalorier | 416,45 | Kcal | 20,8% |
Protein | 7,24 | gram | 14,5% |
Fett | 19,31 | gram | 27,6% |
Mettede fettsyrer | 11,49 | gram | 57,5% |
Transumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 2,0% |
Enumettede fettsyrer | 4,77 | gram | 15,9% |
Flerumettede fettsyrer | 0,99 | gram | 7,1% |
Kolesterol | 80,49 | mg | 26,8% |
Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,5% |
Omega 6 fettsyrer | 0,65 | gram | 26,1% |
Karbohydrater totalt | 52,35 | gram | 17,5% |
Stivelse | 30,83 | gram | N/A |
Kostfiber | 2,26 | gram | 7,5% |
Mono/disakkarider | 21,52 | gram | 23,9% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 102,62 | mcg | N/A |
Retinol | 178,04 | mcg | 22,3% |
Vitamin_A | 186,54 | RAE | 23,3% |
Vitamin_D | 2,42 | mcg | 24,2% |
Vitamin_E | 1,27 | mg | 14,1% |
Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 10,1% |
Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,0% |
Niacin | 0,59 | mg | 3,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,4% |
B9 Folat | 15,23 | mcg | 5,1% |
Vitamin_B12 | 0,17 | mcg | 8,7% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,90 | mg | 1,2% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 26,17 | mg | 3,3% |
Jern | 0,80 | mg | 8,0% |
Natrium | 179,50 | mg | 7,8% |
Beregnet salt av Natrium | 0,45 | gram | 9,0% |
Kalium | 108,87 | mg | 3,3% |
Magnesium | 17,39 | mg | 5,8% |
Sink | 0,54 | mg | 6,0% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,08 | mg | 9,2% |
Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
Jod | 9,53 | mcg | 6,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.