| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 202,57 | 1 455,67 | Kcal | |
| Protein | 9,29 | 66,76 | gram | 18,34 |
| Karbohydrat | 2,33 | 16,74 | gram | 4,6 |
| Kostfiber | 0,33 | 2,37 | gram | 0,32 |
| Fett | 17,27 | 124,10 | gram | 76,72 |
| Mettet fett | 10,58 | 76,03 | gram | |
| Salt | 0,21 | 1,53 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 11,35 | Kr 81,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 437 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 838,16 | Kj | 9,6% |
| Kalorier | 202,55 | Kcal | 10,1% |
| Protein | 9,29 | gram | 18,6% |
| Fett | 17,27 | gram | 24,7% |
| Mettede fettsyrer | 10,58 | gram | 52,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,50 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,31 | gram | 14,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,42 | gram | 3,0% |
| Kolesterol | 56,10 | mg | 18,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,2% |
| Karbohydrater totalt | 2,43 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,39 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,33 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 1,88 | gram | 2,1% |
| Laktose (melkesukker) | 1,15 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,02 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 164,96 | mcg | N/A |
| Retinol | 180,36 | mcg | 22,5% |
| Vitamin_A | 193,88 | RAE | 24,2% |
| Vitamin_D | 0,17 | mcg | 1,7% |
| Vitamin_E | 0,40 | mg | 4,5% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,13 | mg | 9,6% |
| Niacin | 2,44 | mg | 14,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,15 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 7,7% |
| B9 Folat | 12,48 | mcg | 4,2% |
| Vitamin_B12 | 0,44 | mcg | 22,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,98 | mg | 17,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 22,51 | mg | 2,8% |
| Jern | 0,95 | mg | 9,5% |
| Natrium | 85,19 | mg | 3,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,21 | gram | 4,3% |
| Kalium | 202,75 | mg | 6,1% |
| Magnesium | 14,02 | mg | 4,7% |
| Sink | 1,43 | mg | 15,8% |
| Selen | 1,04 | mcg | 1,9% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,1% |
| Fosfor | 12,16 | mg | 2,0% |
| Jod | 7,01 | mcg | 4,7% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.