| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 113,31 | 702,10 | Kcal | |
| Protein | 7,78 | 48,21 | gram | 27,46 |
| Karbohydrat | 3,94 | 24,41 | gram | 13,9 |
| Kostfiber | 1,48 | 9,17 | gram | 2,61 |
| Fett | 6,57 | 40,71 | gram | 52,18 |
| Alkohol | 3,83 | |||
| Mettet fett | 3,58 | 22,18 | gram | |
| Salt | 0,22 | 1,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 8,98 | Kr 55,64 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 479 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 471,25 | Kj | 5,4% |
| Kalorier | 112,93 | Kcal | 5,6% |
| Protein | 7,78 | gram | 15,6% |
| Fett | 6,57 | gram | 9,4% |
| Mettede fettsyrer | 3,58 | gram | 17,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,17 | gram | 0,7% |
| Enumettede fettsyrer | 2,11 | gram | 7,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,24 | gram | 1,7% |
| Kolesterol | 27,96 | mg | 9,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,13 | gram | 5,0% |
| Karbohydrater totalt | 3,95 | gram | 1,3% |
| Stivelse | 2,60 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,48 | gram | 4,9% |
| Mono/disakkarider | 1,35 | gram | 1,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,12 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,62 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,77 | % | N/A |
| Beta_karoten | 168,34 | mcg | N/A |
| Retinol | 44,34 | mcg | 5,5% |
| Vitamin_A | 58,24 | RAE | 7,3% |
| Vitamin_D | 0,40 | mcg | 4,0% |
| Vitamin_E | 0,51 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 2,7% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,8% |
| Niacin | 1,92 | mg | 11,3% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,29 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,11 | mg | 8,2% |
| B9 Folat | 13,32 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_B12 | 0,44 | mcg | 22,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 12,14 | mg | 16,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,56 | mg | 1,3% |
| Jern | 0,98 | mg | 9,8% |
| Natrium | 87,94 | mg | 3,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,22 | gram | 4,4% |
| Kalium | 289,22 | mg | 8,8% |
| Magnesium | 16,76 | mg | 5,6% |
| Sink | 1,28 | mg | 14,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 7,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 3,61 | mcg | 2,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.