| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 442,77 | 4 716,08 | Kcal | |
| Protein | 8,81 | 93,84 | gram | 7,95 |
| Karbohydrat | 47,40 | 504,87 | gram | 42,82 |
| Kostfiber | 3,59 | 38,24 | gram | 1,62 |
| Fett | 23,16 | 246,68 | gram | 47,07 |
| Alkohol | 0,52 | |||
| Mettet fett | 7,84 | 83,51 | gram | |
| Salt | 0,41 | 4,38 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,44 | Kr 47,29 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 065 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 820,44 | Kj | 20,9% |
| Kalorier | 435,80 | Kcal | 21,8% |
| Protein | 8,81 | gram | 17,6% |
| Fett | 23,16 | gram | 33,1% |
| Mettede fettsyrer | 7,84 | gram | 39,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,32 | gram | 1,3% |
| Enumettede fettsyrer | 9,64 | gram | 32,1% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,61 | gram | 11,5% |
| Kolesterol | 59,76 | mg | 19,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 1,40 | gram | 55,8% |
| Karbohydrater totalt | 45,67 | gram | 15,2% |
| Stivelse | 28,99 | gram | N/A |
| Kostfiber | 3,59 | gram | 12,0% |
| Mono/disakkarider | 16,68 | gram | 18,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,33 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,41 | % | N/A |
| Beta_karoten | 66,11 | mcg | N/A |
| Retinol | 115,61 | mcg | 14,5% |
| Vitamin_A | 121,04 | RAE | 15,1% |
| Vitamin_D | 1,57 | mcg | 15,7% |
| Vitamin_E | 5,29 | mg | 58,8% |
| Vitamin_B1 | 0,15 | mg | 11,6% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,8% |
| Niacin | 0,65 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 7,3% |
| B9 Folat | 27,15 | mcg | 9,0% |
| Vitamin_B12 | 0,15 | mcg | 7,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,83 | mg | 2,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 48,59 | mg | 6,1% |
| Jern | 1,17 | mg | 11,7% |
| Natrium | 164,33 | mg | 7,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,41 | gram | 8,2% |
| Kalium | 197,49 | mg | 6,0% |
| Magnesium | 39,21 | mg | 13,1% |
| Sink | 0,83 | mg | 9,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,31 | mg | 34,2% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,96 | mcg | 4,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.