Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 580,91 | 1 706,42 | Kcal | |
Protein | 7,45 | 21,88 | gram | 5,12 |
Karbohydrat | 0,87 | 2,56 | gram | 0,59 |
Kostfiber | 0,17 | 0,50 | gram | 0,05 |
Fett | 60,81 | 178,63 | gram | 94,21 |
Mettet fett | 9,20 | 27,03 | gram | |
Salt | 0,41 | 1,19 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 6,15 | Kr 18,07 | .- | |
Hele oppskriften veier | 1 175 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 2 384,77 | Kj | 27,4% |
Kalorier | 578,98 | Kcal | 28,9% |
Protein | 7,45 | gram | 14,9% |
Fett | 60,81 | gram | 86,9% |
Mettede fettsyrer | 9,20 | gram | 46,0% |
Transumettede fettsyrer | 0,01 | gram | 0,0% |
Enumettede fettsyrer | 14,69 | gram | 49,0% |
Flerumettede fettsyrer | 33,73 | gram | 240,9% |
Kolesterol | 19,57 | mg | 6,5% |
Omega 3 fettsyrer | 3,26 | gram | 130,5% |
Omega 6 fettsyrer | 29,30 | gram | 1 171,9% |
Karbohydrater totalt | 0,39 | gram | 0,1% |
Stivelse | 0,22 | gram | N/A |
Kostfiber | 0,17 | gram | 0,6% |
Mono/disakkarider | 0,17 | gram | 0,2% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 0,43 | mcg | N/A |
Retinol | 1,79 | mcg | 0,2% |
Vitamin_A | 1,79 | RAE | 0,2% |
Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
Vitamin_E | 7,11 | mg | 79,1% |
Vitamin_B1 | 0,10 | mg | 7,6% |
Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,3% |
Niacin | 2,11 | mg | 12,4% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,08 | mg | 1,5% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,12 | mg | 8,4% |
B9 Folat | 1,53 | mcg | 0,5% |
Vitamin_B12 | 0,41 | mcg | 20,4% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,89 | mg | 3,9% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 4,17 | mg | 0,5% |
Jern | 0,51 | mg | 5,1% |
Natrium | 162,47 | mg | 7,1% |
Beregnet salt av Natrium | 0,41 | gram | 8,1% |
Kalium | 165,53 | mg | 5,0% |
Magnesium | 8,77 | mg | 2,9% |
Sink | 0,81 | mg | 9,0% |
Selen | 0,34 | mcg | 0,6% |
Kopper | 0,02 | mg | 2,4% |
Fosfor | 18,72 | mg | 3,1% |
Jod | 0,51 | mcg | 0,3% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.