| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 219,31 | 859,53 | Kcal | |
| Protein | 7,14 | 27,98 | gram | 13,02 |
| Karbohydrat | 5,32 | 20,85 | gram | 9,7 |
| Kostfiber | 0,88 | 3,45 | gram | 0,8 |
| Fett | 18,16 | 71,17 | gram | 74,52 |
| Alkohol | 1,94 | |||
| Mettet fett | 7,41 | 29,04 | gram | |
| Salt | 0,84 | 3,28 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,09 | Kr 19,95 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 568 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 926,53 | Kj | 10,6% |
| Kalorier | 221,50 | Kcal | 11,1% |
| Protein | 7,14 | gram | 14,3% |
| Fett | 18,16 | gram | 25,9% |
| Mettede fettsyrer | 7,41 | gram | 37,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,05 | gram | 0,2% |
| Enumettede fettsyrer | 7,99 | gram | 26,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,69 | gram | 12,1% |
| Kolesterol | 3,87 | mg | 1,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,01 | gram | 0,4% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,03 | gram | 1,1% |
| Karbohydrater totalt | 5,32 | gram | 1,8% |
| Stivelse | 0,05 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,88 | gram | 2,9% |
| Mono/disakkarider | 5,27 | gram | 5,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,61 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,76 | % | N/A |
| Beta_karoten | 18,93 | mcg | N/A |
| Retinol | 14,18 | mcg | 1,8% |
| Vitamin_A | 15,83 | RAE | 2,0% |
| Vitamin_D | 0,19 | mcg | 1,9% |
| Vitamin_E | 0,19 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,3% |
| Vitamin_B2 | 0,07 | mg | 5,2% |
| Niacin | 0,62 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,29 | mg | 5,7% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,7% |
| B9 Folat | 2,83 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,48 | mcg | 24,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,75 | mg | 2,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 6,46 | mg | 0,8% |
| Jern | 3,14 | mg | 31,4% |
| Natrium | 334,43 | mg | 14,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,84 | gram | 16,7% |
| Kalium | 86,44 | mg | 2,6% |
| Magnesium | 6,99 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,62 | mg | 6,9% |
| Selen | 7,42 | mcg | 13,5% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,7% |
| Fosfor | 10,52 | mg | 1,8% |
| Jod | 1,50 | mcg | 1,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.