| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 274,05 | 3 870,46 | Kcal | |
| Protein | 7,09 | 100,13 | gram | 10,34 |
| Karbohydrat | 34,73 | 490,50 | gram | 50,69 |
| Kostfiber | 0,60 | 8,47 | gram | 0,43 |
| Fett | 11,73 | 165,67 | gram | 38,52 |
| Mettet fett | 6,05 | 85,45 | gram | |
| Salt | 0,18 | 2,56 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,77 | Kr 81,49 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 412 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 141,29 | Kj | 13,1% |
| Kalorier | 272,60 | Kcal | 13,6% |
| Protein | 7,09 | gram | 14,2% |
| Fett | 11,73 | gram | 16,8% |
| Mettede fettsyrer | 6,05 | gram | 30,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,23 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 3,30 | gram | 11,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,97 | gram | 6,9% |
| Kolesterol | 128,69 | mg | 42,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,79 | gram | 31,6% |
| Karbohydrater totalt | 34,31 | gram | 11,4% |
| Stivelse | 8,37 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,60 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 19,03 | gram | 21,1% |
| Laktose (melkesukker) | 0,62 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 46,09 | mcg | N/A |
| Retinol | 122,99 | mcg | 15,4% |
| Vitamin_A | 126,82 | RAE | 15,9% |
| Vitamin_D | 0,85 | mcg | 8,5% |
| Vitamin_E | 1,83 | mg | 20,4% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B2 | 0,17 | mg | 12,2% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,6% |
| B9 Folat | 16,74 | mcg | 5,6% |
| Vitamin_B12 | 0,54 | mcg | 26,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 23,05 | mg | 2,9% |
| Jern | 0,84 | mg | 8,4% |
| Natrium | 72,56 | mg | 3,2% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,18 | gram | 3,6% |
| Kalium | 71,54 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 8,92 | mg | 3,0% |
| Sink | 0,59 | mg | 6,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 13,81 | mcg | 9,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.