| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 353,87 | 5 357,84 | Kcal | |
| Protein | 4,88 | 73,89 | gram | 5,51 |
| Karbohydrat | 47,90 | 725,24 | gram | 54,14 |
| Kostfiber | 1,42 | 21,50 | gram | 0,8 |
| Fett | 15,46 | 234,08 | gram | 39,31 |
| Alkohol | 0,21 | |||
| Mettet fett | 9,21 | 139,45 | gram | |
| Salt | 0,62 | 9,40 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,71 | Kr 56,17 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 514 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 469,33 | Kj | 16,9% |
| Kalorier | 350,51 | Kcal | 17,5% |
| Protein | 4,88 | gram | 9,8% |
| Fett | 15,46 | gram | 22,1% |
| Mettede fettsyrer | 9,21 | gram | 46,1% |
| Transumettede fettsyrer | 0,41 | gram | 1,6% |
| Enumettede fettsyrer | 3,85 | gram | 12,8% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,74 | gram | 5,3% |
| Kolesterol | 69,42 | mg | 23,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,09 | gram | 3,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,46 | gram | 18,4% |
| Karbohydrater totalt | 47,09 | gram | 15,7% |
| Stivelse | 15,88 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,42 | gram | 4,7% |
| Mono/disakkarider | 31,21 | gram | 34,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,52 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,11 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,14 | % | N/A |
| Beta_karoten | 79,95 | mcg | N/A |
| Retinol | 141,58 | mcg | 17,7% |
| Vitamin_A | 148,18 | RAE | 18,5% |
| Vitamin_D | 1,93 | mcg | 19,3% |
| Vitamin_E | 1,13 | mg | 12,6% |
| Vitamin_B1 | 0,07 | mg | 5,5% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 5,4% |
| Niacin | 0,33 | mg | 1,9% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,5% |
| B9 Folat | 13,02 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,59 | mg | 2,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 35,74 | mg | 4,5% |
| Jern | 0,54 | mg | 5,4% |
| Natrium | 248,30 | mg | 10,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,62 | gram | 12,4% |
| Kalium | 97,39 | mg | 3,0% |
| Magnesium | 12,42 | mg | 4,1% |
| Sink | 0,42 | mg | 4,7% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,06 | mg | 6,2% |
| Fosfor | 0,02 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,85 | mcg | 6,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.