| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 110,35 | 139,74 | Kcal | |
| Protein | 1,91 | 2,42 | gram | 6,92 |
| Karbohydrat | 1,40 | 1,77 | gram | 5,07 |
| Kostfiber | 0,59 | 0,75 | gram | 1,06 |
| Fett | 0,40 | 0,51 | gram | 3,26 |
| Alkohol | 83,67 | |||
| Mettet fett | 0,08 | 0,10 | gram | |
| Salt | 0,46 | 0,58 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 20,02 | Kr 25,35 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 507 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 459,78 | Kj | 5,3% |
| Kalorier | 109,82 | Kcal | 5,5% |
| Protein | 1,91 | gram | 3,8% |
| Fett | 0,40 | gram | 0,6% |
| Mettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 0,08 | gram | 0,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,17 | gram | 1,2% |
| Kolesterol | 7,90 | mg | 2,6% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,8% |
| Karbohydrater totalt | 1,40 | gram | 0,5% |
| Stivelse | 0,04 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,59 | gram | 2,0% |
| Mono/disakkarider | 1,35 | gram | 1,5% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 13,19 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 16,48 | % | N/A |
| Beta_karoten | 80,97 | mcg | N/A |
| Retinol | 6,15 | mcg | 0,8% |
| Vitamin_A | 12,72 | RAE | 1,6% |
| Vitamin_D | 0,49 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_E | 0,26 | mg | 2,9% |
| Vitamin_B1 | 0,04 | mg | 3,2% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,9% |
| Niacin | 0,60 | mg | 3,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,3% |
| B9 Folat | 5,97 | mcg | 2,0% |
| Vitamin_B12 | 2,21 | mcg | 110,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 6,21 | mg | 8,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 17,48 | mg | 2,2% |
| Jern | 0,69 | mg | 6,9% |
| Natrium | 184,53 | mg | 8,0% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,46 | gram | 9,2% |
| Kalium | 149,19 | mg | 4,5% |
| Magnesium | 7,64 | mg | 2,5% |
| Sink | 6,69 | mg | 74,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,17 | mg | 18,9% |
| Fosfor | 2,04 | mg | 0,3% |
| Jod | 14,26 | mcg | 9,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.