| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 435,33 | 4 078,78 | Kcal | |
| Protein | 6,86 | 64,27 | gram | 6,3 |
| Karbohydrat | 58,45 | 547,64 | gram | 53,7 |
| Kostfiber | 2,40 | 22,49 | gram | 1,1 |
| Fett | 18,81 | 176,24 | gram | 38,88 |
| Mettet fett | 11,37 | 106,53 | gram | |
| Salt | 0,60 | 5,65 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,59 | Kr 24,27 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 937 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 794,98 | Kj | 20,6% |
| Kalorier | 428,35 | Kcal | 21,4% |
| Protein | 6,86 | gram | 13,7% |
| Fett | 18,81 | gram | 26,9% |
| Mettede fettsyrer | 11,37 | gram | 56,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 4,56 | gram | 15,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,89 | gram | 6,4% |
| Kolesterol | 61,99 | mg | 20,7% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,10 | gram | 4,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,56 | gram | 22,5% |
| Karbohydrater totalt | 56,77 | gram | 18,9% |
| Stivelse | 33,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,40 | gram | 8,0% |
| Mono/disakkarider | 23,76 | gram | 26,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 103,10 | mcg | N/A |
| Retinol | 168,53 | mcg | 21,1% |
| Vitamin_A | 177,07 | RAE | 22,1% |
| Vitamin_D | 2,28 | mcg | 22,8% |
| Vitamin_E | 0,99 | mg | 11,0% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 10,3% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,5% |
| Niacin | 0,62 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 5,0% |
| B9 Folat | 11,71 | mcg | 3,9% |
| Vitamin_B12 | 0,10 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,96 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 30,24 | mg | 3,8% |
| Jern | 0,72 | mg | 7,2% |
| Natrium | 241,04 | mg | 10,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,60 | gram | 12,1% |
| Kalium | 106,45 | mg | 3,2% |
| Magnesium | 17,68 | mg | 5,9% |
| Sink | 0,50 | mg | 5,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 9,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 7,56 | mcg | 5,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.