| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 336,57 | 2 061,49 | Kcal | |
| Protein | 11,54 | 70,68 | gram | 13,71 |
| Karbohydrat | 1,77 | 10,84 | gram | 2,1 |
| Kostfiber | 0,86 | 5,27 | gram | 0,51 |
| Fett | 31,29 | 191,65 | gram | 83,67 |
| Mettet fett | 15,25 | 93,41 | gram | |
| Salt | 0,93 | 5,68 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 12,77 | Kr 78,22 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 613 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 391,06 | Kj | 16,0% |
| Kalorier | 336,63 | Kcal | 16,8% |
| Protein | 11,54 | gram | 23,1% |
| Fett | 31,29 | gram | 44,7% |
| Mettede fettsyrer | 15,25 | gram | 76,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,68 | gram | 2,7% |
| Enumettede fettsyrer | 6,75 | gram | 22,5% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,07 | gram | 36,2% |
| Kolesterol | 56,90 | mg | 19,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,88 | gram | 35,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 3,86 | gram | 154,5% |
| Karbohydrater totalt | 1,78 | gram | 0,6% |
| Stivelse | 0,02 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,86 | gram | 2,9% |
| Mono/disakkarider | 1,75 | gram | 1,9% |
| Laktose (melkesukker) | 1,46 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 136,12 | mcg | N/A |
| Retinol | 242,90 | mcg | 30,4% |
| Vitamin_A | 254,39 | RAE | 31,8% |
| Vitamin_D | 0,04 | mcg | 0,4% |
| Vitamin_E | 0,67 | mg | 7,5% |
| Vitamin_B1 | 0,08 | mg | 5,8% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,6% |
| Niacin | 0,65 | mg | 3,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,10 | mg | 6,9% |
| B9 Folat | 40,35 | mcg | 13,4% |
| Vitamin_B12 | 0,92 | mcg | 46,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,12 | mg | 0,2% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,67 | mcg | 0,7% |
| Kalsium | 295,90 | mg | 37,0% |
| Jern | 0,40 | mg | 4,0% |
| Natrium | 370,82 | mg | 16,1% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,93 | gram | 18,5% |
| Kalium | 141,84 | mg | 4,3% |
| Magnesium | 29,69 | mg | 9,9% |
| Sink | 1,85 | mg | 20,6% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,14 | mg | 16,1% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 27,10 | mcg | 18,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.