| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 468,36 | 2 484,65 | Kcal | |
| Protein | 5,76 | 30,56 | gram | 4,91 |
| Karbohydrat | 57,70 | 306,10 | gram | 49,27 |
| Kostfiber | 2,50 | 13,26 | gram | 1,06 |
| Fett | 23,28 | 123,50 | gram | 44,73 |
| Mettet fett | 10,27 | 54,48 | gram | |
| Salt | 0,31 | 1,62 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 2,25 | Kr 11,94 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 531 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 929,35 | Kj | 22,2% |
| Kalorier | 457,70 | Kcal | 22,9% |
| Protein | 5,76 | gram | 11,5% |
| Fett | 23,28 | gram | 33,3% |
| Mettede fettsyrer | 10,27 | gram | 51,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 5,47 | gram | 18,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 6,31 | gram | 45,1% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,02 | gram | 0,9% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,37 | gram | 14,9% |
| Karbohydrater totalt | 56,05 | gram | 18,7% |
| Stivelse | 32,34 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,50 | gram | 8,3% |
| Mono/disakkarider | 23,70 | gram | 26,3% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,00 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 254,48 | RAE | 31,8% |
| Vitamin_D | 2,26 | mcg | 22,6% |
| Vitamin_E | 1,93 | mg | 21,5% |
| Vitamin_B1 | 0,13 | mg | 9,8% |
| Vitamin_B2 | 0,02 | mg | 1,3% |
| Niacin | 0,61 | mg | 3,6% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,0% |
| B9 Folat | 7,54 | mcg | 2,5% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,94 | mg | 1,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 21,61 | mg | 2,7% |
| Jern | 0,57 | mg | 5,7% |
| Natrium | 122,34 | mg | 5,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,31 | gram | 6,1% |
| Kalium | 89,57 | mg | 2,7% |
| Magnesium | 16,59 | mg | 5,5% |
| Sink | 0,41 | mg | 4,5% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,08 | mg | 8,6% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 0,00 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.