Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
---|---|---|---|---|
Kalorier | 403,39 | 9 243,76 | Kcal | |
Protein | 5,26 | 120,53 | gram | 5,21 |
Karbohydrat | 55,66 | 1 275,46 | gram | 55,19 |
Kostfiber | 1,60 | 36,66 | gram | 0,79 |
Fett | 17,39 | 398,50 | gram | 38,79 |
Mettet fett | 10,33 | 236,71 | gram | |
Salt | 0,64 | 14,56 | gram | |
Pris på oppskriften | Kr 3,33 | Kr 76,31 | .- | |
Hele oppskriften veier | 2 292 | gr totalt |
Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
---|---|---|---|
Kilojoule | 1 682,38 | Kj | 19,3% |
Kalorier | 401,19 | Kcal | 20,1% |
Protein | 5,26 | gram | 10,5% |
Fett | 17,39 | gram | 24,8% |
Mettede fettsyrer | 10,33 | gram | 51,7% |
Transumettede fettsyrer | 0,35 | gram | 1,4% |
Enumettede fettsyrer | 4,21 | gram | 14,0% |
Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,1% |
Kolesterol | 99,97 | mg | 33,3% |
Omega 3 fettsyrer | 0,04 | gram | 1,6% |
Omega 6 fettsyrer | 0,51 | gram | 20,5% |
Karbohydrater totalt | 55,16 | gram | 18,4% |
Stivelse | 10,17 | gram | N/A |
Kostfiber | 1,60 | gram | 5,3% |
Mono/disakkarider | 44,99 | gram | 50,0% |
Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
Beta_karoten | 86,48 | mcg | N/A |
Retinol | 224,66 | mcg | 28,1% |
Vitamin_A | 231,93 | RAE | 29,0% |
Vitamin_D | 2,23 | mcg | 22,3% |
Vitamin_E | 1,36 | mg | 15,1% |
Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,5% |
Vitamin_B2 | 0,09 | mg | 6,6% |
Niacin | 0,26 | mg | 1,5% |
Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,4% |
B9 Folat | 17,03 | mcg | 5,7% |
Vitamin_B12 | 0,25 | mcg | 12,6% |
Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,29 | mg | 0,4% |
Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kalsium | 18,25 | mg | 2,3% |
Jern | 0,96 | mg | 9,6% |
Natrium | 254,14 | mg | 11,0% |
Beregnet salt av Natrium | 0,64 | gram | 12,7% |
Kalium | 185,34 | mg | 5,6% |
Magnesium | 26,96 | mg | 9,0% |
Sink | 0,76 | mg | 8,4% |
Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
Kopper | 0,17 | mg | 19,2% |
Fosfor | 4,01 | mg | 0,7% |
Jod | 6,69 | mcg | 4,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.