| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 350,53 | 26 069,06 | Kcal | |
| Protein | 6,64 | 493,82 | gram | 7,57 |
| Karbohydrat | 30,11 | 2 239,29 | gram | 34,35 |
| Kostfiber | 2,27 | 168,82 | gram | 1,29 |
| Fett | 22,11 | 1 644,33 | gram | 56,76 |
| Mettet fett | 8,52 | 633,64 | gram | |
| Salt | 0,13 | 9,71 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,13 | Kr 381,52 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 7 437 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 378,39 | Kj | 15,8% |
| Kalorier | 331,16 | Kcal | 16,6% |
| Protein | 6,64 | gram | 13,3% |
| Fett | 22,11 | gram | 31,6% |
| Mettede fettsyrer | 8,52 | gram | 42,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,30 | gram | 1,2% |
| Enumettede fettsyrer | 9,05 | gram | 30,2% |
| Flerumettede fettsyrer | 2,66 | gram | 19,0% |
| Kolesterol | 63,88 | mg | 21,3% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,25 | gram | 90,0% |
| Karbohydrater totalt | 25,56 | gram | 8,5% |
| Stivelse | 2,01 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,27 | gram | 7,6% |
| Mono/disakkarider | 23,33 | gram | 25,9% |
| Laktose (melkesukker) | 0,97 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 112,75 | mcg | N/A |
| Retinol | 110,94 | mcg | 13,9% |
| Vitamin_A | 123,76 | RAE | 15,5% |
| Vitamin_D | 0,30 | mcg | 3,0% |
| Vitamin_E | 4,69 | mg | 52,1% |
| Vitamin_B1 | 0,05 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B2 | 0,23 | mg | 16,2% |
| Niacin | 0,63 | mg | 3,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,03 | mg | 0,6% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,3% |
| B9 Folat | 18,29 | mcg | 6,1% |
| Vitamin_B12 | 0,33 | mcg | 16,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,29 | mg | 0,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,34 | mcg | 0,3% |
| Kalsium | 89,28 | mg | 11,2% |
| Jern | 0,93 | mg | 9,3% |
| Natrium | 52,24 | mg | 2,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,13 | gram | 2,6% |
| Kalium | 180,05 | mg | 5,5% |
| Magnesium | 52,09 | mg | 17,4% |
| Sink | 0,78 | mg | 8,7% |
| Selen | 4,05 | mcg | 7,4% |
| Kopper | 0,21 | mg | 23,5% |
| Fosfor | 165,57 | mg | 27,6% |
| Jod | 10,76 | mcg | 7,2% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.