| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 358,88 | 17 781,79 | Kcal | |
| Protein | 7,08 | 350,80 | gram | 7,89 |
| Karbohydrat | 35,85 | 1 776,30 | gram | 39,95 |
| Kostfiber | 2,23 | 110,49 | gram | 1,24 |
| Fett | 20,30 | 1 005,82 | gram | 50,9 |
| Mettet fett | 6,13 | 303,73 | gram | |
| Salt | 0,07 | 3,63 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 6,04 | Kr 299,27 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 4 955 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 496,26 | Kj | 17,2% |
| Kalorier | 358,15 | Kcal | 17,9% |
| Protein | 7,08 | gram | 14,2% |
| Fett | 20,30 | gram | 29,0% |
| Mettede fettsyrer | 6,13 | gram | 30,7% |
| Transumettede fettsyrer | 0,22 | gram | 0,9% |
| Enumettede fettsyrer | 9,30 | gram | 31,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 3,36 | gram | 24,0% |
| Kolesterol | 67,56 | mg | 22,5% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,07 | gram | 2,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 2,31 | gram | 92,6% |
| Karbohydrater totalt | 35,76 | gram | 11,9% |
| Stivelse | 4,53 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,23 | gram | 7,4% |
| Mono/disakkarider | 31,23 | gram | 34,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,59 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 44,13 | mcg | N/A |
| Retinol | 92,98 | mcg | 11,6% |
| Vitamin_A | 96,62 | RAE | 12,1% |
| Vitamin_D | 0,47 | mcg | 4,7% |
| Vitamin_E | 5,70 | mg | 63,3% |
| Vitamin_B1 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Vitamin_B2 | 0,25 | mg | 17,9% |
| Niacin | 0,68 | mg | 4,0% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,9% |
| B9 Folat | 21,74 | mcg | 7,2% |
| Vitamin_B12 | 0,38 | mcg | 19,1% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,94 | mg | 2,6% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 59,11 | mg | 7,4% |
| Jern | 1,00 | mg | 10,0% |
| Natrium | 29,32 | mg | 1,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,07 | gram | 1,5% |
| Kalium | 200,84 | mg | 6,1% |
| Magnesium | 58,87 | mg | 19,6% |
| Sink | 0,92 | mg | 10,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,24 | mg | 26,8% |
| Fosfor | 0,08 | mg | 0,0% |
| Jod | 6,10 | mcg | 4,1% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.