| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 648,58 | 1 237,17 | Kcal | |
| Protein | 0,99 | 1,89 | gram | 0,61 |
| Karbohydrat | 2,19 | 4,18 | gram | 1,35 |
| Kostfiber | 0,23 | 0,44 | gram | 0,07 |
| Fett | 70,60 | 134,67 | gram | 97,96 |
| Mettet fett | 10,03 | 19,13 | gram | |
| Salt | 2,17 | 4,15 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,62 | Kr 10,72 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 191 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 669,66 | Kj | 30,7% |
| Kalorier | 649,15 | Kcal | 32,5% |
| Protein | 0,99 | gram | 2,0% |
| Fett | 70,60 | gram | 100,9% |
| Mettede fettsyrer | 10,03 | gram | 50,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 52,37 | gram | 174,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,31 | gram | 37,9% |
| Kolesterol | 3,30 | mg | 1,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,50 | gram | 19,8% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,84 | gram | 193,6% |
| Karbohydrater totalt | 2,29 | gram | 0,8% |
| Stivelse | 0,85 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,23 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 1,44 | gram | 1,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 4,36 | mcg | N/A |
| Retinol | 1,98 | mcg | 0,2% |
| Vitamin_A | 2,36 | RAE | 0,3% |
| Vitamin_D | 0,01 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_E | 10,93 | mg | 121,4% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 0,7% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,7% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 2,71 | mcg | 0,9% |
| Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,35 | mg | 3,1% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,03 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 14,40 | mg | 1,8% |
| Jern | 0,50 | mg | 5,0% |
| Natrium | 869,61 | mg | 37,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,17 | gram | 43,5% |
| Kalium | 73,28 | mg | 2,2% |
| Magnesium | 7,15 | mg | 2,4% |
| Sink | 0,11 | mg | 1,3% |
| Selen | 1,04 | mcg | 1,9% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,3% |
| Fosfor | 13,04 | mg | 2,2% |
| Jod | 0,70 | mcg | 0,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.