| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 648,54 | 1 237,09 | Kcal | |
| Protein | 0,98 | 1,87 | gram | 0,6 |
| Karbohydrat | 2,19 | 4,18 | gram | 1,35 |
| Kostfiber | 0,23 | 0,44 | gram | 0,07 |
| Fett | 70,60 | 134,67 | gram | 97,97 |
| Mettet fett | 10,03 | 19,13 | gram | |
| Salt | 2,15 | 4,11 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,62 | Kr 10,72 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 191 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 667,55 | Kj | 30,7% |
| Kalorier | 648,70 | Kcal | 32,4% |
| Protein | 0,98 | gram | 2,0% |
| Fett | 70,60 | gram | 100,9% |
| Mettede fettsyrer | 10,03 | gram | 50,2% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 52,37 | gram | 174,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,31 | gram | 37,9% |
| Kolesterol | 3,30 | mg | 1,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,46 | gram | 18,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,84 | gram | 193,6% |
| Karbohydrater totalt | 2,19 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,63 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,23 | gram | 0,8% |
| Mono/disakkarider | 1,30 | gram | 1,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 5,46 | mcg | N/A |
| Retinol | 2,11 | mcg | 0,3% |
| Vitamin_A | 2,33 | RAE | 0,3% |
| Vitamin_D | 0,01 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_E | 10,93 | mg | 121,4% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,9% |
| Vitamin_B2 | 0,01 | mg | 1,0% |
| Niacin | 0,14 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 2,93 | mcg | 1,0% |
| Vitamin_B12 | 0,37 | mcg | 18,3% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,76 | mg | 3,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,03 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 11,79 | mg | 1,5% |
| Jern | 0,35 | mg | 3,5% |
| Natrium | 861,43 | mg | 37,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,15 | gram | 43,1% |
| Kalium | 79,57 | mg | 2,4% |
| Magnesium | 5,27 | mg | 1,8% |
| Sink | 0,11 | mg | 1,2% |
| Selen | 0,19 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,2% |
| Fosfor | 3,27 | mg | 0,5% |
| Jod | 0,67 | mcg | 0,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.