| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 601,95 | 1 094,44 | Kcal | |
| Protein | 4,34 | 7,89 | gram | 2,88 |
| Karbohydrat | 0,49 | 0,89 | gram | 0,32 |
| Kostfiber | 0,12 | 0,22 | gram | 0,03 |
| Fett | 64,71 | 117,65 | gram | 96,75 |
| Mettet fett | 9,59 | 17,44 | gram | |
| Salt | 2,95 | 5,36 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 4,71 | Kr 8,56 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 182 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 2 476,48 | Kj | 28,5% |
| Kalorier | 601,92 | Kcal | 30,1% |
| Protein | 4,34 | gram | 8,7% |
| Fett | 64,71 | gram | 92,4% |
| Mettede fettsyrer | 9,59 | gram | 48,0% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 46,93 | gram | 156,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 5,21 | gram | 37,2% |
| Kolesterol | 97,27 | mg | 32,4% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,41 | gram | 16,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 4,76 | gram | 190,6% |
| Karbohydrater totalt | 0,49 | gram | 0,2% |
| Stivelse | 0,25 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,12 | gram | 0,4% |
| Mono/disakkarider | 0,19 | gram | 0,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 0,84 | mcg | N/A |
| Retinol | 53,36 | mcg | 6,7% |
| Vitamin_A | 53,43 | RAE | 6,7% |
| Vitamin_D | 0,76 | mcg | 7,6% |
| Vitamin_E | 11,11 | mg | 123,5% |
| Vitamin_B1 | 0,03 | mg | 2,4% |
| Vitamin_B2 | 0,12 | mg | 8,7% |
| Niacin | 0,03 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 21,96 | mcg | 7,3% |
| Vitamin_B12 | 0,40 | mcg | 19,8% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 1,26 | mg | 1,7% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 19,40 | mg | 2,4% |
| Jern | 0,71 | mg | 7,1% |
| Natrium | 1 179,19 | mg | 51,3% |
| Beregnet salt av Natrium | 2,95 | gram | 59,0% |
| Kalium | 62,74 | mg | 1,9% |
| Magnesium | 8,71 | mg | 2,9% |
| Sink | 0,47 | mg | 5,3% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,4% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 10,41 | mcg | 6,9% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.