| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 140,46 | 126,77 | Kcal | |
| Protein | 0,89 | 0,80 | gram | 2,53 |
| Karbohydrat | 5,97 | 5,39 | gram | 17 |
| Kostfiber | 0,44 | 0,40 | gram | 0,62 |
| Fett | 12,46 | 11,25 | gram | 79,83 |
| Mettet fett | 7,88 | 7,11 | gram | |
| Salt | 0,04 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,77 | Kr 3,40 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 361 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 582,01 | Kj | 6,7% |
| Kalorier | 141,00 | Kcal | 7,1% |
| Protein | 0,89 | gram | 1,8% |
| Fett | 12,46 | gram | 17,8% |
| Mettede fettsyrer | 7,88 | gram | 39,4% |
| Transumettede fettsyrer | 0,37 | gram | 1,5% |
| Enumettede fettsyrer | 3,00 | gram | 10,0% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,27 | gram | 2,0% |
| Kolesterol | 30,25 | mg | 10,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,0% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,1% |
| Karbohydrater totalt | 5,97 | gram | 2,0% |
| Stivelse | 0,38 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,44 | gram | 1,5% |
| Mono/disakkarider | 5,59 | gram | 6,2% |
| Laktose (melkesukker) | 0,96 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 73,02 | mcg | N/A |
| Retinol | 111,02 | mcg | 13,9% |
| Vitamin_A | 117,08 | RAE | 14,6% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 0,02 | mg | 0,2% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,5% |
| Vitamin_B2 | 0,11 | mg | 8,2% |
| Niacin | 0,13 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,00 | mg | 0,1% |
| B9 Folat | 0,23 | mcg | 0,1% |
| Vitamin_B12 | 0,13 | mcg | 6,6% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,04 | mg | 0,0% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 13,92 | mg | 1,7% |
| Jern | 0,18 | mg | 1,8% |
| Natrium | 16,55 | mg | 0,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,04 | gram | 0,8% |
| Kalium | 103,70 | mg | 3,1% |
| Magnesium | 7,40 | mg | 2,5% |
| Sink | 0,09 | mg | 1,0% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,01 | mg | 1,1% |
| Fosfor | 0,01 | mg | 0,0% |
| Jod | 5,09 | mcg | 3,4% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.