| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 148,52 | 222,63 | Kcal | |
| Protein | 2,27 | 3,40 | gram | 6,11 |
| Karbohydrat | 10,46 | 15,68 | gram | 28,17 |
| Kostfiber | 0,53 | 0,79 | gram | 0,71 |
| Fett | 3,54 | 5,31 | gram | 21,45 |
| Alkohol | 43,54 | |||
| Mettet fett | 0,99 | 1,48 | gram | |
| Salt | 0,03 | 0,04 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 17,14 | Kr 25,69 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 150 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 623,11 | Kj | 7,2% |
| Kalorier | 149,51 | Kcal | 7,5% |
| Protein | 2,27 | gram | 4,5% |
| Fett | 3,54 | gram | 5,1% |
| Mettede fettsyrer | 0,99 | gram | 4,9% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 1,32 | gram | 4,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,72 | gram | 5,1% |
| Kolesterol | 101,47 | mg | 33,8% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,06 | gram | 2,3% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,63 | gram | 25,1% |
| Karbohydrater totalt | 10,58 | gram | 3,5% |
| Stivelse | 0,00 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,53 | gram | 1,8% |
| Mono/disakkarider | 10,42 | gram | 11,6% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 9,24 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 11,55 | % | N/A |
| Beta_karoten | 21,09 | mcg | N/A |
| Retinol | 52,84 | mcg | 6,6% |
| Vitamin_A | 54,52 | RAE | 6,8% |
| Vitamin_D | 0,96 | mcg | 9,6% |
| Vitamin_E | 1,71 | mg | 19,0% |
| Vitamin_B1 | 0,16 | mg | 12,3% |
| Vitamin_B2 | 0,06 | mg | 4,6% |
| Niacin | 0,19 | mg | 1,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,06 | mg | 4,2% |
| B9 Folat | 31,34 | mcg | 10,4% |
| Vitamin_B12 | 0,62 | mcg | 31,2% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 16,32 | mg | 21,8% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,06 | mcg | 0,1% |
| Kalsium | 27,65 | mg | 3,5% |
| Jern | 0,78 | mg | 7,8% |
| Natrium | 11,32 | mg | 0,5% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,03 | gram | 0,6% |
| Kalium | 94,09 | mg | 2,9% |
| Magnesium | 6,69 | mg | 2,2% |
| Sink | 0,52 | mg | 5,8% |
| Selen | 0,01 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,9% |
| Fosfor | 0,18 | mg | 0,0% |
| Jod | 8,46 | mcg | 5,6% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.