| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 248,89 | 5 010,90 | Kcal | |
| Protein | 4,82 | 97,04 | gram | 7,74 |
| Karbohydrat | 26,14 | 526,28 | gram | 42,01 |
| Kostfiber | 1,01 | 20,33 | gram | 0,81 |
| Fett | 13,67 | 275,22 | gram | 49,43 |
| Mettet fett | 8,12 | 163,48 | gram | |
| Salt | 0,51 | 10,24 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 9,36 | Kr 188,44 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 2 013 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 043,08 | Kj | 12,0% |
| Kalorier | 248,25 | Kcal | 12,4% |
| Protein | 4,82 | gram | 9,6% |
| Fett | 13,67 | gram | 19,5% |
| Mettede fettsyrer | 8,12 | gram | 40,6% |
| Transumettede fettsyrer | 0,03 | gram | 0,1% |
| Enumettede fettsyrer | 1,39 | gram | 4,6% |
| Flerumettede fettsyrer | 0,59 | gram | 4,2% |
| Kolesterol | 41,57 | mg | 13,9% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,05 | gram | 2,2% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,52 | gram | 20,7% |
| Karbohydrater totalt | 26,14 | gram | 8,7% |
| Stivelse | 3,84 | gram | N/A |
| Kostfiber | 1,01 | gram | 3,4% |
| Mono/disakkarider | 22,30 | gram | 24,8% |
| Laktose (melkesukker) | 1,43 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 6,52 | mcg | N/A |
| Retinol | 30,73 | mcg | 3,8% |
| Vitamin_A | 31,24 | RAE | 3,9% |
| Vitamin_D | 0,43 | mcg | 4,3% |
| Vitamin_E | 1,21 | mg | 13,4% |
| Vitamin_B1 | 0,02 | mg | 1,2% |
| Vitamin_B2 | 0,05 | mg | 3,8% |
| Niacin | 0,24 | mg | 1,4% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,04 | mg | 2,6% |
| B9 Folat | 13,15 | mcg | 4,4% |
| Vitamin_B12 | 0,16 | mcg | 8,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 2,53 | mg | 3,4% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 10,64 | mg | 1,3% |
| Jern | 0,40 | mg | 4,0% |
| Natrium | 203,53 | mg | 8,8% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,51 | gram | 10,2% |
| Kalium | 59,13 | mg | 1,8% |
| Magnesium | 7,02 | mg | 2,3% |
| Sink | 0,28 | mg | 3,1% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,03 | mg | 3,8% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 4,48 | mcg | 3,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.