| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 404,17 | 273,83 | Kcal | |
| Protein | 0,64 | 0,43 | gram | 0,63 |
| Karbohydrat | 2,03 | 1,38 | gram | 2 |
| Kostfiber | 0,32 | 0,22 | gram | 0,15 |
| Fett | 43,65 | 29,57 | gram | 97,19 |
| Mettet fett | 4,46 | 3,02 | gram | |
| Salt | 0,02 | 0,02 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 3,84 | Kr 2,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 68 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 654,48 | Kj | 19,0% |
| Kalorier | 402,32 | Kcal | 20,1% |
| Protein | 0,64 | gram | 1,3% |
| Fett | 43,65 | gram | 62,4% |
| Mettede fettsyrer | 4,46 | gram | 22,3% |
| Transumettede fettsyrer | 0,00 | gram | 0,0% |
| Enumettede fettsyrer | 12,73 | gram | 42,4% |
| Flerumettede fettsyrer | 25,18 | gram | 179,9% |
| Kolesterol | 0,00 | mg | 0,0% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,19 | gram | 7,5% |
| Omega 6 fettsyrer | 24,98 | gram | 999,1% |
| Karbohydrater totalt | 2,03 | gram | 0,7% |
| Stivelse | 0,27 | gram | N/A |
| Kostfiber | 0,32 | gram | 1,1% |
| Mono/disakkarider | 1,25 | gram | 1,4% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 1,95 | mcg | N/A |
| Retinol | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_A | 8,82 | RAE | 1,1% |
| Vitamin_D | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_E | 26,26 | mg | 291,8% |
| Vitamin_B1 | 0,01 | mg | 0,8% |
| Vitamin_B2 | 0,04 | mg | 2,6% |
| Niacin | 0,25 | mg | 1,5% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,07 | mg | 4,8% |
| B9 Folat | 6,34 | mcg | 2,1% |
| Vitamin_B12 | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 13,39 | mg | 17,9% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 2,52 | mcg | 2,5% |
| Kalsium | 4,87 | mg | 0,6% |
| Jern | 0,24 | mg | 2,4% |
| Natrium | 9,65 | mg | 0,4% |
| Beregnet salt av Natrium | 0,02 | gram | 0,5% |
| Kalium | 244,83 | mg | 7,4% |
| Magnesium | 6,11 | mg | 2,0% |
| Sink | 0,07 | mg | 0,8% |
| Selen | 0,16 | mcg | 0,3% |
| Kopper | 0,04 | mg | 4,0% |
| Fosfor | 7,32 | mg | 1,2% |
| Jod | 0,06 | mcg | 0,0% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.