| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr porsjon | Enhet | Energiprosent |
|---|---|---|---|---|
| Kalorier | 453,96 | 8 955,54 | Kcal | |
| Protein | 5,41 | 106,73 | gram | 4,76 |
| Karbohydrat | 52,54 | 1 036,49 | gram | 46,29 |
| Kostfiber | 2,54 | 50,11 | gram | 1,11 |
| Fett | 24,12 | 475,83 | gram | 47,81 |
| Mettet fett | 14,31 | 282,30 | gram | |
| Salt | 1,25 | 24,59 | gram | |
| Pris på oppskriften | Kr 5,15 | Kr 101,60 | .- | |
| Hele oppskriften veier | 1 973 | gr totalt |
| Navn | Verdi | Enhet | % av daglig behov |
|---|---|---|---|
| Kilojoule | 1 882,92 | Kj | 21,6% |
| Kalorier | 450,55 | Kcal | 22,5% |
| Protein | 5,41 | gram | 10,8% |
| Fett | 24,12 | gram | 34,5% |
| Mettede fettsyrer | 14,31 | gram | 71,5% |
| Transumettede fettsyrer | 0,51 | gram | 2,0% |
| Enumettede fettsyrer | 6,40 | gram | 21,3% |
| Flerumettede fettsyrer | 1,10 | gram | 7,9% |
| Kolesterol | 78,24 | mg | 26,1% |
| Omega 3 fettsyrer | 0,11 | gram | 4,6% |
| Omega 6 fettsyrer | 0,77 | gram | 30,7% |
| Karbohydrater totalt | 51,67 | gram | 17,2% |
| Stivelse | 12,37 | gram | N/A |
| Kostfiber | 2,54 | gram | 8,5% |
| Mono/disakkarider | 39,31 | gram | 43,7% |
| Laktose (melkesukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Fruktose(fruktsukker) | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vekt/100 g | 0,00 | gram | N/A |
| Alkohol vol % | 0,00 | % | N/A |
| Beta_karoten | 103,41 | mcg | N/A |
| Retinol | 170,93 | mcg | 21,4% |
| Vitamin_A | 179,45 | RAE | 22,4% |
| Vitamin_D | 2,31 | mcg | 23,1% |
| Vitamin_E | 1,23 | mg | 13,6% |
| Vitamin_B1 | 0,12 | mg | 9,4% |
| Vitamin_B2 | 0,08 | mg | 6,0% |
| Niacin | 0,35 | mg | 2,1% |
| Vitamin_B5 Pantotensyre | 0,00 | mg | 0,0% |
| Vitamin_B6 Pyridoksin | 0,05 | mg | 3,7% |
| B9 Folat | 14,78 | mcg | 4,9% |
| Vitamin_B12 | 0,23 | mcg | 11,4% |
| Vitamin_C Ascorbinsyre | 0,22 | mg | 0,3% |
| Vitamin_K Fyllokinon | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kalsium | 31,30 | mg | 3,9% |
| Jern | 1,67 | mg | 16,7% |
| Natrium | 498,61 | mg | 21,7% |
| Beregnet salt av Natrium | 1,25 | gram | 24,9% |
| Kalium | 159,99 | mg | 4,8% |
| Magnesium | 39,81 | mg | 13,3% |
| Sink | 0,83 | mg | 9,2% |
| Selen | 0,00 | mcg | 0,0% |
| Kopper | 0,25 | mg | 27,3% |
| Fosfor | 0,00 | mg | 0,0% |
| Jod | 9,70 | mcg | 6,5% |
Ansvarlig utgiver: © 2002- Databasesør AS
Adresse: Matoppskrift.no,
Major Laudalsvei 6,
4630 Kristiansand
Orgnr.: 911 668 602 mva.